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年紀越大,體內越難形成維生素D?日本老年醫學權威名醫:高齡者這麼吃,就能補充
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維生素D已經成為從幼童到高齡者,不分性別,為了維持健康應該積極補充的營養素,而廣受大眾矚目,研究、探討其與各種疾病關聯性的研究論文數量也不斷增加。 |
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為什麼達西先生這麼難搞,卻又深深吸引著我們?心理諮商師這麼看《傲慢與偏見》......
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漠視依附的達西在情感上疏離他人,否定自己對他人的情感需求,那些人能夠提供安全堡壘和補給。可以肯定的是,實際考量在一定程度上能夠解釋他的行為,他必須保持距離,否則就得跟所有煩人的母女互動,她們全都想在婚姻的狩獵中逮住他。 |
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讓懷孕中的自己與寶寶都安穩無憂,掃除負面情緒的兩個冥想練習
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就算懷孕是計畫中與預期中的事,就算你已對未來新生活的樣貌與形式瞭若指掌,但你仍會情不自禁地為即將從你生命中失去的一些東西而感到難過與不捨。當你被告知自己的身體裡住了個小生命時,那份倏忽臨到的驚喜,會催促你去反省與檢視。就讓這份感性的心動時刻發生吧! |
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如何運用社群分析成為選戰大贏家?歐巴馬這樣玩數據,打了精彩一仗
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民意調查的進行方式向來是拿小樣本的選民資料,再把這份資訊當作大規模意見的代表。華格納採取完全不同的作法,而這種方法把新數位世界也納入其中。華格納的方法是早期的一個大規模實例,展現了假如正確運用外部洞見,發揮出來的力量會有多強大。 |
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東京中野的文藝小探險:張維中私心推薦的三家音樂周邊、電影海報小店
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在中野站有一個名為「中野百老匯」(中野ブロードウェイ)的商業設施,可說是最初帶動起中野這塊鬧區脈動的心臟。或許現在看來並非是潮流時尚的商場,但其實這些一間間看來促狹的小店舖,每一間都是深藏不露! |
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放一個16歲小孩單獨顧店會發生什麼事?第一份工作帶給她的震撼教育......
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媽媽說我得去找工作,因為我沒有參加任何課後活動,而她不希望我一直待在家裡。她開車載我到購物商場,第一站是麥當勞。我,一個高個子的美國女孩,金髮碧眼、髮型俐落,走向店內的櫃檯索取申請表。 |
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廉價工作的真相,要從哥倫布如何看待食物說起……
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一個月後,在西元1492年11月5日那天,哥倫布允許自己展開美食探索之旅,他嘗試了幾道當地食物,然後記載以下這段文字:「有種叫“mames”的食物看起來像胡蘿蔔,吃起來有栗子的味道 |
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