前言
無法發揮效用，那就一點意義也沒有了！
常聽到有人說：「NLP不是很難懂嗎？」
NLP是一門溝通技巧，對於職場和專業心理治療方面而言，是項非常好用的工具。所以不是那麼簡單就能學會、運用的，不是嗎？
其實不然，真的非常簡單。
之所以會有這般錯誤的認知，是因為有太多人把NLP形容成藏在迷宮中的武林祕笈般艱澀難懂。
在NLP中，最重要的東西是什麼？
是理論？技巧？還是愛？
這些都是正確答案，卻也都不是正確答案。
在NLP中，最重要的是能不能發揮效用。
這本書以最純粹的方式集結了NLP的所有精髓，盡可能地以最簡單易懂的說明來表現。雖然有些字眼可能是你從未看過的，但完全不必拘泥於此。
閱讀本書能讓你逐漸瞭解何謂NLP，發現新的自我，拓展自己的潛能與價值觀，更瞭解別人的想法，促進人際關係變得更圓融，才能活得有意義，活出自己想要的人生。
閱讀完本書，也許你希望自己能夠更靈活地使用NLP享受人生，更瞭解一切事物的道理也說不定。
誠心建議你不妨參加相關的課程和研習活動，體驗一下。保證能讓你看見迅速蛻變得更美好的自己。
感謝替本書寫推薦序的頂尖NLP高階執行師歐文先生，從沒遇過像他如此開朗又熱情的愛爾蘭人。致力於將NLP推廣於世界各地的他，令人打從心底欽佩不已。
還有教導我認識NLP世界的恩師，也是我的好友白石由利奈小姐，由衷地感謝。身為美國NLP協會日本事務局代表的她，給予我許多寶貴的建議。臉上總是掛著笑容的她，真的是位非常棒的前輩。
還要感謝所有和我的人生有所交集的人，以及閱讀本書的你，真的非常感謝。祝福你永遠幸福，活出真正的自我，也衷心期待有一天能與你見面。
美國NLP協會認定執行師 加藤聖龍
二○○六年六月
推薦序
我和聖龍先生雖然說的是不同語言，但打從初次見面就有種老朋友般的熟稔感。
他是位充滿創意，非常有趣的人。有著十足的幽默感，擁有獨特又富有彈性的靈魂，總能以不同的方法與角度觀察事物，就算面對再複雜的問題，也能找出最簡單的解決方法。
本書對於想學習NLP，力求精進的人而言，絕對是不可或缺的一本書。閱讀本書並親身實踐的話，相信你的人生一定會有著連自己也想像不到的豐富收穫。
我與NLP的創始者之一理查?班德勒博士（Richard?Bandler）一起寫了本關於NLP的著作《Conversations》（Mysterious Pub.），也拜讀過許多關於NLP的著作。從理查博士身上不斷學習到使用NLP能夠更純粹簡單地看待事物。
你手上的這本書，就是秉持這原則創作的。不但教你用更簡單方法學習事物，也教你許多好用的工具，善用NLP的技巧，達到立即見效的成果。
其實能夠傳達NLP真正意涵的著作並不多。
聖龍先生以他的熱情誠摯，以及他那無庸置疑的實力與知識，完成這本著作。他對推廣NLP有著絕對的貢獻，能和聖龍先生共事是無上的光榮。
想要瞭解NLP，本書絕對是最好的選擇之一。
美國NLP協會認定高階執行師 歐文．佛茲派翠克（Owen Fitzpatrick）
二○○九年六月
