攝影師、空間造型師、古道具店主、專案經理、插畫家……共16組貓奴，分享他們獨具風格的居家空間，以及與貓主子一起生活的大小樂趣。

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20世紀末，人類父母開始陷入教養過勞！最博學的祖母級科學家出手，導正「指南與工作化教養」氾濫亂象，解放「家長任務」焦慮。

歷經幾世紀的飢餓與匱乏讓人類成了「吃貨」，而到了美食橫行、「不好吃不吃」的現代，只好請職業生物學家解說糖、脂肪、代謝系統來救救我們的身體！

災難保命靠自己！美國前海豹部隊菁英隊員多年實戰經驗的100招救命密技，搭配詳盡圖文解說，自學自備立刻上手！