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依關鍵字 - 低熱量食譜

5：2輕鬆小斷食：
不挨餓．不復胖．..

作者：凱特．哈里森

譯者：曹嬿恆

出版社：橡實文化

ISBN： 9789866362910

定價： 280

這種間歇性斷食法，不僅能消耗體內積存的脂肪，打敗所有節食者畏懼的「饑餓模式」：還能施予身體良性壓力，讓它有時間...... (more)

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