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關鍵字 - 腸躁症 |
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本書從腸腦菌軸的角度,改寫健康的定義,教我們如何簡單改變飲食與生活模式,來打造正面情緒、強化直覺、增強免疫力,......
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我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智?
答案就在「腸腦菌軸」裡!...
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疫苗無法遏止疾病,但腸道菌能
衰弱的腸道會使我們更容易染疫,並增加重症的風險
健康的腸道菌相是解決21世紀所有健......
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你知道「腸道菌」與我們的免疫力以及心理健康息息相關嗎?
引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師,揭開腸腦菌軸影......
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