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關鍵字 - 心理輔導 |
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本書分別探討常見的心理傷害,並介紹各種可以用來緩和痛苦情緒、避免問題惡化的緊急自救術。...
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「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」
人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見
懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個......
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療癒的發生來自透過靜心,更深的覺察自己
在學習薩提爾的應用與技巧之前,首先進入薩提爾的療癒核心
放鬆自己,找到......
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不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴
你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受...
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英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶,專門寫給現代人的心理健康自助手冊,與專業助人工作者、一般陪伴者的實......
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