學英文草寫拜託不要再描字帖！

經過系統性學習，你也能雙手內建流暢字型

完整字形分析 × 精準肌肉運用 × 80+練習範本

享譽國際英文書法大師Michael Sull濃縮40年經驗

為你量身打造

一個人也能在家把字練好的「英文書寫體」線下課

英文書寫體，也就是常見的英文草寫，是最廣泛運用的字體。許多人或許曾在學校練習過，照著字帖反覆寫，但最後還是無法靠自己流暢地寫出來。這種看似簡單，無論用鉛筆、原子筆、鋼筆都能寫的字體，在市面上相當缺乏系統性的教法與教材，不單是台灣，在國外也並不常見。

美國國寶級書法大師邁克・索爾，承襲了打字機問世前、目前幾近失傳的英文書法技巧，加上40年教學經驗，希望能為所有熱愛手寫的人，撰寫一套在家也能自己練習、具系統性的英文書寫體學習手冊，享受寫一手美字的樂趣。

本書有別於其他書寫體教學方式，除了詳細解析字形寫法，更包括手臂肌肉如何運作、姿勢校正、維持流暢度的限定交錯練習，以及索爾精心設計超過80篇循序漸進的練習。書中也收錄美國書法的簡介，增進讀者對書寫藝術的了解。

【本書特色】

●台灣第一本國際級大師英文書寫體中文教學著作。

●系統性學習英文書寫體，掌握寫字影片無法傳達的技巧跟眉角。

●草寫技巧完全剖析，學會流暢又穩定的運筆祕訣，徹底了解大師級肌肉運作。

●大小寫字母拆解分析，循序漸進、分段練習，用三個月學會美字。

【名人推薦】

台灣知名英文書法家 舞龍老師、幾不、做作的Daphne、筆尖溫度佳伶老師

丁乃箏（表演工作坊導演）、倪重華（MTI音樂科技學院基金會董事長） 

◎作者簡介：

邁克・索爾（Michael Sull）

美國國寶級以及國際公認書法大師，書法生涯近四十載。

一九四九年生於美國紐約水牛城。一九七三年自海軍退役後開始對英文書法產生極大興趣，並有幸師承美國黃金年代（1850-1925）大師保羅・歐哈拉（Paul O\'Hara），以及以撒・布洛克（Isaac Weldon Bullock）等其他著名書法家，這段時間他研讀各種幾近失傳的技巧和筆法，並將英文書法當作一生志業。

邁克・索爾數十年來推行英文書法不遺餘力，曾舉辦史賓賽體系列工作坊，以及擔任著名國際英文書法協會IAMPETH主席長達二十五年，也是美國前雷根總統的御用書法家，更是國際間備受尊崇的書法大師。

教學經驗豐碩，每年巡迴全球開課，學生遍布美國、歐洲、亞洲等地。著有《史賓賽聖經》、《美國手寫草書》、《史賓賽與裝飾體聖經》等。

戴博拉・索爾（Debra Sull）

一九九一年與邁克・索爾相識，但早在一九八Ｏ年代就讀華盛頓大學時，就對文字藝術與英文書法相當熱愛。

她畢業於堪薩斯大學的視覺設計學系。除了支持邁克・索爾推廣英文書法，她也是VML公司的資深用戶經驗（UX）設計師，她負責VML的創意與用戶部門的策略經營和用戶經驗設計。

閒暇之餘，她喜歡去薰衣草田、騎騎單車，並準備跆拳道黑帶三段晉級。

◎譯者簡介：

王豔苓

生於臺北，曾就讀美國夏威夷大學語言學系，後負責包括中華航空、中央投資公司、羅氏藥廠等各大企業英語培訓課程。

旅美期間對英文書法產生濃厚興趣，回台後持續學習並深愛史賓賽體，為緩慢書寫帶來的優雅與美感深深著迷。對推廣英文書法懷抱極大熱情，希望能將這份喜樂傳達給更多人。

目前為Michael Sull中文版權經紀人，並經營舞文舞墨寫字樓。 

推薦序

課程導覽

英文書寫體小寫字母範例

英文書寫體大寫字母範例

英文書寫體數字寫字母範例

第1章  什麼是英文書寫體？

第2章  培養手寫能力

第3章  美國書法的傳承

第4章  開始寫英文書寫體

第5章  字母與基礎練習（運作練習／交錯練習）

第6章 寫字的比例

第7章 練習課表

  課表1-13   書寫尺寸準則

  課表14-34  標準尺寸書寫（小寫）

  課表35-60  標準尺寸書寫（大寫）

  課表61-76  小尺寸字母

  課表77-86  進階（小尺寸）書寫

  持續每日練習

結語  優質書寫的黃金準則

附錄1  空白練習格式

附錄2  鋼筆的使用

附錄3  額外延伸字母：練續t與帕爾瑪大寫F 

推薦序

書法，或說手寫，開了一扇窗讓讀者得以窺探書寫者的想法。從字跡、手稿中我們可以了解書寫者的思想與個性，世上沒有其他溝通方式做得到。

然而近三十年來，因使用鍵盤及滑鼠的教學成為主流，書寫體的重要性逐步降低。根據研究報告顯示，受到這股趨勢影響，字跡潦草導致在工業上損失了數百萬美元的收入。一位受人敬重的手寫教師華特・巴布博士（Dr. Walter Barbe），在一九九○年初時，寫信給國際書法大師及教師協會（IAMPETH），他認為學生的書寫體與理解力、自尊心和最終成績都有顯著相關。然而，現在許多教育者卻抱持著不同意見，他們認為手寫是一種陳舊的溝通方式，而書法更是不合潮流的技能，不過是必要之惡。這是多麼令人哀傷的觀念。今日，教授書寫體的問題在於可靠且深入的基礎教材很少。要怎麼做才能讓手寫再度受到重視呢？

在十九世紀轉換到二十世紀時，出現了許多的信函課程。高等教育機構，也就是商業學院，不僅教授商業運作，同時也教商業書寫，並引導激發出了不同的書寫風格。這些風格首先讓人聯想到的就是，史賓賽體（Spencer）、湯布林體（Tamblyn）及帕爾瑪體（Palmer）。而簡化過的學習方式，讓帕爾瑪體最後成為現代書法的標準。但隨著美國逐漸強大，我們的國家只專注於未來的發展，丟下了許多過往建立好的學習領域。首當其衝的受害者就是書法。

現在進入了新的世紀，一套全新的書寫教材也降臨在我們眼前。我不僅感到興奮，更是懷抱著極大的熱情。我和邁克・索爾的友誼長達十五年之久，要我說「誰最有資格來撰寫現代的書寫教材？」就是這位繼承了過去兩個世紀的書寫傳統，並且享譽國際的英文書法大師索爾。他帶給我們這套詳盡的書寫教材，讓老師與學生、家長與孩子都能獲益。

即使在我任職白宮御用書法家的第三十個年頭，第一家庭的賓客們收到手寫信封時，仍會給予我熱烈的讚美。

手寫是一個人個性的延伸。就像你想在照片裡看起來最好看一樣，你的手寫字也應該要呈現出最好的你。這本書的目的就在於此。

英文書法大師理查・馬佛勒（Richard T. Muffler）

1997、1998及2007年國際書法大師級教師協會（IAMPETH）主席

1997年任職白宮御用書法家