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依關鍵字 - 恐慌症

作者：賴宇凡

出版社：如果出版

ISBN： 9789866006388

定價： 350

無論你是想提高面對日常生活的抗壓力，或長期陷入某種循環生理疾病遲遲無法治癒的人，這本書都能從根本給你意想不到的...... (more)

社交恐懼症不孤單
生存指南：社恐女..

作者：克萊兒˙伊斯特姆

譯者：黃佳瑜

出版社：漫遊者文化

ISBN： 9789864894765

定價： 300

英國得獎人氣部落客克萊兒無私公開第一手體悟，藉由書裡建議的抗焦慮藥物、飲食運動、心理諮詢、行為療法，以及冥想AP...... (more)

身體平衡，就有好
情緒！【暢銷經典..

作者：賴宇凡

出版社：如果出版

ISBN： 9786267045855

定價： 480

情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！你知道嗎？身體組織營養供給不均衡、藥物影響...... (more)

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