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認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」
23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!
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所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承
當你學會正確的呼吸方式
才能真正進入冥想,而不會有太多心念干擾
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台灣第一本「醫療占星」入門書
星座版的健康教育課
針對個人星座或「老毛病」部位,提供身心整合調養建議
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呼吸控制是控制心念最重要的環節
控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎
瑜伽呼吸修練聖經
實用、全面又精......
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上師也喝酒?(二 版) |
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作者:
宗薩蔣揚欽哲諾布 |
譯者:
姚仁喜 |
出版社:
橡實文化 |
ISBN:
9786267313923 |
定價:
550 |
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選擇上師,並且決定追隨他直到證悟,與墜入情網而結為夫妻一樣,過程會充滿不安、刺激、酬賞又具毀滅性。你知道那是一......
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暢銷10餘年,大幅增修升級版!
博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1
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本套書組合:《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》+《運動傷害復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治......
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徹底覺醒,只需簡單兩步驟
療癒過往,安住於圓滿的當下
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你是真心在討好,還是不敢當壞人?
跳脫童年習得的討好模式
找回善解人意與自我尊重的平衡
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過往的傷痛,身體會記住
當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生
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夜空中飛過的鳥能夠看穿黑暗
眾人徹夜在睡夢中,瑜伽士卻是清醒的
──歡迎進入喜馬拉雅傳承瑜伽禪修的世界──
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天並沒有塌下來,而是我們開始看到了真相……
同步鍵,就是我們都習以為常的「巧合」。
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