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用腦科學X筋膜放鬆的方法,放掉你身體和心理的煞車,讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟,從小學生到銀髮族都適用......
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在這個病菌橫行、感染危機四伏的時刻,
酒精、消毒水、殺菌劑、抗生素、抗病毒藥……
誰才是我們人類的終極保命武器......
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理想的簡單飲食 |
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作者:
多明妮克.洛羅 |
譯者:
李虹慧, 朱心怡 |
出版社:
如果出版 |
ISBN:
9789578567504 |
定價:
380 |
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進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作,掀起歐洲...
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歷史真相超乎你的想像!揭開懸案背後的祕密,顛覆你對歷史的常識!鄉野傳說、稗官野史、千古懸案,理性分析,一次解密......
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我為什麼總是無法停止焦慮?
完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責……
你的行為就是讓你持續焦慮的元......
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每個人在臨終之時,世間的一切都幫不上忙,
唯有自己所造的善業,才可以救護。
備受尊敬的佛學上師索達吉堪布親授,......
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來趟時空之旅,到各個朝代走走逛逛吧!
最完整的時空之旅指南,讓你回到各朝各代都開心...
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圖像溝通的的法則 |
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作者:
馬克・愛德華茲 |
譯者:
倪振豪 |
出版社:
如果出版 |
ISBN:
9789578567573 |
定價:
350 |
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資訊量爆炸的網路時代,長篇大論已無法吸引目光,
誰能將複雜資訊簡化成令人秒懂的圖像,誰就掌握群眾視覺焦點!
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當全球化失敗 |
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作者:
詹姆斯.麥唐諾 |
譯者:
洪慧芳 |
出版社:
如果出版 |
ISBN:
9789578567597 |
定價:
480 |
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本書巧妙地融合政治和經濟史,回顧過去全球化的歷程,並藉由歷史殷鑑,在全球化邁向盡頭的今天,提出維持世界穩定的長......
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從心理角度下手,重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為!提供臨床心理師的專業角度,協助照護者以「全人」角度去理解......
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從最基本的設定目標開始,本書分析了成功人士能將目標徹底貫徹的共通點,並逐一講解達成目標的所有祕訣和方法,讓你一......
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