●什麼原因造成體質偏寒或偏燥？

●氣血是什麼？真的有元氣存在嗎？

●風邪一定是指感冒嗎？

●體內為什麼會陰陽失調？

●為什麼體質跟五行（木火水金土）有關？

●為什麼把脈就知身體大小事？

●科學中藥（濃縮劑）有效嗎？

●食材如何分熱性、溫性、平性、涼性、寒性？

●補藥和藥膳怎麼吃才有效？

●任督二脈在哪裡？

●按摩的手法有哪些？

●針灸治療如何進行？

【超圖解．零障礙．超易讀】

一次搞懂中醫診療、中藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧

中醫的歷史悠久，源自二千年前的古代中國，並外傳至亞洲各國，在日本被廣泛稱為「東洋醫學」，其理論體系完備、療法獨特且累積豐富的臨床經驗，強調啟動身體的自然治癒力，藉以維持健康、改善疾病。中醫的治療法多元，包括利用動植物、礦物等為藥的漢方，以及通過經絡和經穴概念的針和灸、按摩與指壓等的手技療法、將藥膳與藥草茶等融入日常生活裡的養生法等。

【居家常備寶典，完整收錄各項漢方醫療資訊】

●中醫診療方法大公開

●中醫常用語解說

●常備中醫處方介紹

●常見中藥材說明

●人體經穴位置圖

●正經十二經脈×奇經八脈位置圖

●食材性味功效及最適體質速查表

◎中文版審訂：

中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長／陳仲豪

★專業推薦

台北市中醫師公會全國聯合會名譽理事長／陳旺全

中醫臨床醫學會名譽理事長、溫崇凱中醫診所院長／溫崇凱

中國醫藥大學中醫學系教授、中國附醫中醫部主治醫師、台灣中醫診斷學會理事長／羅綸謙

 ◎監修者簡介

仙頭正四郎

醫師、醫學博士，仙頭診所院長。1957年生，東京醫科齒科大學醫學系畢業，同校研究所修了。除在京都看診外，也在該校醫學系擔任兼課講師及臨床副教授等職，致力於活用中醫學觀念，提供每一位病患最適合的治療法。日本東洋醫學會漢方專門醫師。著有《讀體術體質判別‧養生篇》（農文協）、《標準東洋醫學》（金原出版）、《新型病毒傳染病的中藥治療與預防策略＝疫情大流行下的保命之道》（醫學與看護社）等。

◎譯者簡介

蕭雲菁

日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵沙林事件等日本史上的重要大事，也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作。並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。譯有《人間失格》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新》等動畫、電影。

◎繁體中文版審訂

陳仲豪中醫師

．中國醫藥大學醫學博士

．朝暉中醫診所院長

．台灣中醫師同德醫學會第三屆理事長

．台北市中醫師公會副理事長、會員協助服務部召委

．中醫全聯會政策法規會主委、理事

審訂推薦序

前言

第一章 中醫的基礎理論

中醫的定義與歷史

中醫與西醫的健康觀

中醫的基礎理論(1)整體觀

中醫的基礎理論(2)陰陽論

中醫的基礎理論(3)五行學說

五行色體表

中醫的基礎理論(4)氣、血、津液

何謂氣？

氣失調

何謂血？

血失調

何謂津液？

津液失調

氣、血、津液狀態的診斷

中醫的基礎理論(5)臟象學說

何謂腎？

何謂貯藏在腎裡的精？

腎失調

何謂脾？

脾失調

何謂肝？

肝失調

何謂肺？

肺失調

何謂心？

心失調

何謂六腑？

◎專欄：豐富人生的陰陽相對性

第二章 中醫的診察與診斷法

以四診來診察

四診技術

四診(1)望診

望診之一的舌診

四診(2)切診

切診之一的脈診

切診之一的腹診

四診(3)聞診

四診(4)問診

以八綱辨證來診斷

表裏、寒熱、虛實、陰陽

以八綱辨證來分析證候

本證與標證

依據病因、病機來決定治療法

病因──誘因與素因引起的複合現象

病因(1)外邪

病因(2)內邪

受外邪影響的內邪

◎專欄：中醫的診察症例

第三章 中醫的治療法

與西醫治療法的差異

異病同治與同病異治

漢方藥（中藥）的治療

漢方藥的取得與處方

漢方藥的服用法與副作用

生藥基本作用的分類

氣藥

血藥

津液藥

熱藥

主要漢方處方一覽表

代表性生藥一覽表

關於藥膳

食材的作用

藥草茶的作用

◎專欄：中醫學與日本漢方的差異

促進經絡運作的治療

正經十二經脈

奇經八脈

何謂經穴？

經穴種類與寄穴、阿是穴

經穴、奇穴的找法與按法

何謂針治療？

針治療的方法

何謂灸治療？

◎專欄：應用在各領域的針灸治療

手技療法

按摩療法

指壓療法

西式按壓療法

氣功

外氣功與內氣功

內氣功(1)調身

內氣功(2)調息

內氣功(3)調心

◎專欄：中醫學與芳療

第四章 中醫的治療最前線

現代病的治療與中醫

現代病的治療與中醫(1)糖尿病

現代病的治療與中醫(2)過敏

婦女病與中醫

不孕、子宮疾病

美容醫療與中醫

運動與中醫

中醫的最前線

【前言】

擁有超過二千年歷史的中醫，是以長年累積的經驗為主的傳統醫學，但其根本並非只靠經驗的傳承而已，而是不斷仔細觀察，並以大自然的哲理來考察觀察結果，再逐漸累積出一套理論體系成為主軸。

這個主軸對我們來說，絕非特殊的東西，因為中醫認為人的身體與疾病，源自周遭發生的事物，以及自然界裡肉眼能見的變化與現象，是非常貼近我們生活的原理原則，所以人的身體是大自然的一部分，更與大宇宙合為一體，若想瞭解中醫，並非一定得學習艱深的理論不可。例如季節的變化與大自然的現象等，是所有人實際體驗過的事，只要以這種機制來思考人的身體就行了。

本書將活用圖解方式，從理論到實際的治療，淺顯易懂地介紹有關中醫的種種，相信只要閱讀本書，就能有助大家瞭解中醫的基礎。

不過若想確切地瞭解中醫，最重要的還是用自己的眼睛去看，用自己的頭腦去思考，並相信自己，再依據自己的判斷來導出結論。

不必想得太複雜，只要仔細思考，直到自己能接受為止，並融合自然界與生活、自己活到目前為止所見聞的一切、自己的所有體驗等，來面對問題即可，相信這就是走向中醫世界的最佳入口。期望本書能成為大家走向中醫世界的契機。

前東京醫科齒科大學臨床副教授、醫學博士／仙頭正四郎

【審訂推薦序】

任何學科均接受著「物競天擇」定律的考驗，中醫歷經數千年的臨床試煉仍流傳至今，意味著其具有療病養生等不可磨滅的寶貴價值，實為先人留給子孫的一大瑰寶！中醫傳至日本，經過一段時期的發展後，被稱為東洋醫學或漢醫學，其內容相較于傳統中醫稍有出入，但於多處更有發展，實值中醫學者借鏡。

    本人擔任臨床中醫師二十餘載，深知中醫之博大精深，今有幸承漫遊者出版社不棄，邀約擔任「中醫超圖解」一書的審定者，特將本書內容簡介于後。

    本書的特色是深入淺出，全面且系統性地介紹中醫的基礎理論，其內容包括中醫的基本概念、四診（含腹診）與辨證論治方法、方藥屬性、操作技巧、養生保健、藥膳食療、針、灸、推、拿、按、摩等等，甚至連氣功亦包含在內，對中醫的介紹可謂包羅萬象，鉅細靡遺，應有盡有。尤其將中醫裡一些難懂的名詞與抽象的概念例如：陰陽、五行、四氣、五味等，用淺顯易懂的圖文具體化，使讀者讀後，心中能更明確地掌握中醫的概念。本書在日本發行後，短短數年間，已廣受社會大眾歡迎與接受，更是醫學院學生與臨床醫師必讀的一本好書。

    本書讓懂中醫的讀者讀後心生歡喜，讓想學中醫的讀者心領神會，更使一般讀者在讀完本書後，能輕輕鬆鬆地接近中醫、走進中醫、接受中醫、支持中醫，實為一簡明易學值得推廣的好書！特為之序。

中國醫藥大學醫學博士、朝暉中醫診所院長／陳仲豪