在我們起頭之前，我想要告訴妳一個祕密。二○一○年春天，大概是我遇見抹大拉的馬利亞的前六個月，我經歷了三大改變――我人生事件的一場完美風暴，永遠扭轉了我人生的道途。就在我簽約要寫我夢寐以求的第一本書《女人的幸福守護書》（The Way of the Happy Woman）時，當時的男朋友跟我分手，房東要我搬出我在科羅拉多州波爾德（Boulder, Colorado）田園風光的房子。突然間，我被陷在六個月的截稿期限裡――儘管是我自己求得的――而且找不到新房子住。我遇到的所有可能性都爆了。就在時間緊迫、我也找不到一個穩定住處寫稿時，我的一位女友好心邀請我搬去俄勒岡州阿西蘭（Ashland, Oregon），租借她一棟房子度過夏天，並且在那兒把書寫完。我打理車子，把我剩下的東西放進儲藏室，然後一路往西。

到了那裡，我在沒良師益友的狀況下，完全沒有辦法開始調養我破碎的心，不僅沒有調養我破碎的心，還一頭鑽進寫書當中――其實我不太相信我能把書完成。一天又一天過去，我的內在批評不斷打擊我：「妳的親密關係為什麼沒有一次能夠持久？妳為什麼不出去跟別人一樣享受夏天？妳根本就是個輸家。妳有什麼資格寫一本有關快樂的書？妳永遠找不到快樂，妳是不是哪裡有問題？」

它對我的譏諷讓我內在傷痕累累，直到我再也受不了。一天晚上，另外一個熟悉的魔鬼掌握了全局。

「喔，完蛋了，」我暗忖。「難道真的是我想的這樣？不會吧？老天爺求求你，不要是現在，我到目前為止都進行得很順利。我要去深呼吸幾下，我要去寫我的日誌，我要去散步，打電話給某個人。」

「哈哈，枉費了妳花這麼多功夫，莎拉，」它冷笑著說，「可惜為時已晚。」

魔鬼說對了。我被黑暗的內在力量附身，完全沒辦法掌控它，我起身關門，拉上窗簾，逕自往冰箱走去，啟動我的身體很熟稔的變態古代女神儀式。我蒐集祭品：乳製品、穀物和甜食，先是冰淇淋，接下來是一碗麥片，塗了花生醬的麵包。不論我的魔鬼要什麼，我都給她，直到魔鬼說：「夠了。」

為了完成儀式，魔鬼把我拖入洗手間，強迫我把手指伸入喉嚨，讓我嘔吐。我一吐再吐，直到所有的東西都被吐出來，一點也不剩為止。當她確認之後，她機械式的領我到浴室的鏡子前，用我的手腕抹去我臉上嘔吐物的殘痕。我看進我的眼睛――恐懼、悲傷和空洞――就像是我偷窺的一棟鬧鬼的房子，我永遠、永遠不想要再看到我自己像這個樣子。

「妳在哪裡，莎拉？妳怎麼啦？為什麼妳這麼苦？」我想要安撫我嚇壞的鏡中影像。「我很抱歉、我很抱歉、我很抱歉；我絕不會再這樣做了。我絕對不會再對妳這樣做了。」

我想到我在年輕時曾經多次對自己吐出這樣的哀求――到頭來一點效都沒有。我希望我這次能夠相信它們。

我身上堅強、固執的一面說：「是的，這次會不一樣。」

但我的魔鬼咯咯笑著說：「妳已經是三十二歲的老小姐了。妳不是早就該擺脫我了？哈哈，別白費力氣了。妳永遠甩不掉我，不管妳多努力都沒用。」

非常女性化的人，有著非常女性化的領悟

一年之後，我搬回科羅拉多州的波爾德，找到一個新家，跟一位很棒的叫做凱斯的男人進入一段親密關係，他現在是我的未婚夫。我的書在上一個春天出版，得到了很多誇讚。從表面上看來，我生命的拼圖好像都各就其位，但我的內部又被敲成更多的碎片。我現在又跟更多的魔鬼作戰：我心中燒灼的痛楚、巨大的焦慮，像海洋一樣深的莫名淚水，能量在我的骨盆炸開，然後又沿著我的脊椎蛇行，房間天旋地轉，我的公司（也叫做「女人的幸福守護組織®」）始料未及的即將破產，抹大拉的馬利亞更常來造訪，以及更多失眠的夜晚。

由於帶我進入女性靈性修行的導師蘇菲亞．狄亞茲（Sofia Diaz）前去照顧她生病的母親了，我想解決我的困境，於是找到我一直有的問題所在――父權體制，去尋求答案。我跟一位德高望重的禪師見面，希望他幫我開示經歷的事情，這位禪師在我們會面時告訴我，一切都根源於我的神經質，其實壓根兒沒事，我所經歷的都只是我「真正」修行所產生的分心。他鼓勵我拋開這些小題大作的瑣事，完完全全守著冷靜的覺醒。我後來離開時，感覺自己像是一個沮喪的小女孩：沒被看見，也沒被了解。

接下來幾天，我越來越氣憤於禪師沒有「懂」我，敏感的女人通常會被視作軟弱、瘋狂和歇斯底里。但最重要的是，我在生我自己的氣。我有點相信他所說的――我不夠強壯，無法應付生命的壓力。

那次會見的幾週後，蘇菲亞回來了，我要求跟她私底下見面。當我坐在她對面的椅子上時，她指導我閉上眼睛。然後我們挺直坐著，調深呼吸，更全然的一起進入當下。我原本打算只花一個小時，最後演變到拉長三個小時，我和盤托出我經歷的一切。九個月前在聖塔菲，抹大拉的馬利亞向我顯靈。一陣陣不規則、通常是晚上襲擊我的椎心之痛。我感覺被你知道是什麼的東西附身，復發多次的暴食症，財務上的掙扎，房間天旋地轉，止不住的淚水。

在我們會面期間，她蹙著眉頭仔細聆聽，用眼神和身體聆聽的程度大過用耳朵聆聽。

當我終於說完之後，她單刀直入：「首先，妳必須注意妳說話的方式，不要說『我發現』，不，從現在開始，要說『當「她」跟我溝通時』。這並不是妳外在的東西，它是妳。妳有妳的主權，妳並不是受害者。」

說完後，她的臉上綻出大大的笑容。

「喔，這是哈利路亞的時刻！」她大聲說，褐色的眼珠閃閃發亮，「在我們這節課的一開始，當我們眼睛閉上時，我感覺到穿著藍袍子的聖母瑪利亞出現在我倆之間，我現在明白是為什麼了。我當真為妳高興，莎拉！」

然後我跟她說我去看了禪師的事情。她笑了笑之後，再度拔劍出鞘對我正色說：「嗯，妳以為呢？妳知道我是喜歡禪宗的，但妳為什麼會想到去世界上最父權主義的靈性傳統找什麼鬼答案？妳是一個非常女性化的人，有著非常女性化的領悟。妳所經歷的就是這麼回事兒。怪不得那位禪師無法幫助妳，他哪有辦法？妳在想什麼？」

唉呀。她的話讓我一陣劇痛，因為我知道她是對的。

「我也不知道自己在想什麼。」我邊承認，邊無法置信的搖搖頭。

在那天之前，儘管我有廣泛的女性靈性修練背景，卻壓根兒沒想到要在女性傳承中為我的經驗尋求印證。似乎我唯一認可的，真實不虛的覺醒之道途的傳承，卻是一個男性化的道途。最終，那裡也就是我總是導引自己走上的靈性之家。

從那一天起，我看事情的角度轉了一百八十度。我完全走出了像男人一樣的修練和覺醒之道。不管會發生什麼事，我都致力於以此身――女人之身――透過女性化的靈性修練來達到覺醒。蘇菲亞對我的下一步提出指導。

「妳該做的第一件事情就是向瑪利亞道歉，」她命令我，「對妳懷疑『她』、不相信『她』、不聽『她』、不歡迎『她』致歉。這對『她』是多大的侮辱！『她』到妳面前來跟妳分享一個訊息和一個神祕經驗，妳卻因為懷疑自己的經驗而對『她』關上大門，把它斥為神經質。妳的第一件事就是要療癒這些，然後再透過神聖的溝通和『她』展開對話，要求『她』講得更大聲和更清楚。看看妳倆會展開什麼樣的對話，告訴『她』妳現在在這裡洗耳恭聽，告訴『她』妳希望以『她』為妳的生命中心。」

她總結說：「這是莫大的祝福，莎拉。其中的恩典無限，妳並沒有發瘋，這就是女性的領悟看起來和感覺起來的樣子，這就是妳修練多年所要的結果，一點也沒錯。」

一趟新的旅程，一個新的故事

蘇菲亞重新建構我的經驗，幫助我了解我的崩潰其實是一個入口，一個讓我進入最艱難、報償最大和我生命中到目前為止最神奇的旅程――我的女英雄旅程的入口。

撰寫《女人的幸福守護書》的過程喚醒了我老舊的、傷得很深的一部分，我還以為這部分早就被我所教授的課程療癒了。過去十年來我所有的治療，諸如瑜伽、靜心和療癒等工作好像都飛出了窗外。當我暴食症發作時沒有一樣奏效，我十六歲那年開始罹患暴食症，它捲土重來，完全不由分說。

我回應的方式就是，企圖躲進我感到羞恥時，所訴諸的沉默和隱蔽的熟悉又安全的港灣。確定每個人都以為事情「平順」和「完美」，不要露出妳真正的感覺，讓家族裡的祕密滴水不漏。我不知道還有什麼別的方法。我感覺有些事情太讓我羞慚，羞慚到說不出口――對任何一個人都是。

我跟蘇菲亞的會面也顯示，當我小心控制的「莎拉大教堂」開始崩塌時，我企圖用讓我精神錯亂的男性化動力來導引我的內在生命，而這個男性化的動力，也是我這輩子用來當作我搖搖晃晃的基礎的東西。我打開了同樣一個強制性的、靜不下來的、試圖證明我的價值的能量――不過這一次我用了更精細、更「靈性」的出口。事實上，我仍舊用破壞的方式逼迫我自己――儘管我都教別人不要這樣做。我仍舊企圖控制我的身體和我的周圍。我仍舊不信任我的直覺和內在指引。而最危險的部分在於，該對這樣的傷害負起責任的人是我――不是我父母、媒體、老師、成績單或磅秤，是我，我是那個不斷抽緊我隱形馬甲上的繩子的人，讓我越來越難以呼吸、感覺和移動，它緊到讓我難以開花。

當我更進一步加以研究之後，發現這並不是我一個人的問題，它也是妳們的問題，因為這是一個我們都深受其害的集體傷痕。我們都染上了同樣的病――病到大家都習以為常，以為這樣是正常的。尤其是，我們都汲汲於追求外在的成功，而不知道何謂內在人生的成功。我們多多少少都跟我們的中心失去了連結，也可以說我們在某種形態上背叛了我們最深層的自我――我們的「她」。

這就是這個世界運作的方式。靈魂，尤其是難以發現的女性化靈魂，幾乎要絕跡了。我們僅僅靠著物質面維生，跟我們實際所扎根的精神面完全脫節，造成我們與內心深處的養分嚴重和痛苦的分離。所以我們都在這裡，用超越自己所能――或應該――的速度，飛快逃離這種痛苦。難怪每個人都疲累不堪。

就跟我一樣，妳也許已經到達生命中特定的一點，在這個點上，妳覺得一切都不對勁，而妳感覺有個重要的東西不見了。以前感覺良好的東西現在感覺一點也不好，這樣的變化讓妳感到迷失，妳在一個十字路口，這是成為成熟女人的一個危機。如果妳現在並不在那個點上，很可能妳馬上就會到達這個點。但不要絕望，這些危機點就是我們女人必要的進化樞紐。它們會啟動正確的時機，讓我們從小我的概念中畢業，進化到活出我們成熟的女性味、人性和神性的更全面光譜。

我們都長期活在父權體制統治之下，那裡多就是好，理性的規則凌駕於一切，黑與白，好與壞，只不過照著這種方式活下去，我們會成為一個外表成熟、內心卻還是個小女孩的女人。根據老派的想法，我們應該用線性的方式生活：月經來潮、結婚、生小孩，從此幸福快樂。但當我們強迫自己就範之後，我們無可避免的會感到失望。

事實上，我們的女性生活並不能用直線來代表。倒不如說，我們的旅程帶我們通過一連串週期的啟蒙。每一個讓我們沉入黑暗地下世界的危機，都讓我們用最深刻的方式聆聽和信任自己。我們以為跟我們的黑暗面合作會讓我們瘋狂，但實情是，唯有否認我們的黑暗面才會導致瘋狂。

在我們的黑暗面中有無比的威力，因為黑暗就是一半的創造力，也是通往我們神聖力量的入口。只有靠著我們赤手空拳的挺立在極端之中的直接經驗，才能讓我們了解，「她」對於是好是壞、痛苦和歡愉、美與醜，沒有分別心。唯獨在那個時候，我們最大的創傷才會成為一個入口，讓「她」用無條件的愛，來填補和祝福我們身體的每一個細胞，和我們生活中的每一個角落。

現在就是醒來面對――我們就是自己最大敵人的事實的時候了，我們穿上的隱形馬甲，正一點點殺死我們的熱情、直覺和跟生命本身的連結。這副馬甲被我們自己內在族長（Inner Patiarch）的限制綁得那麼緊，我們都還不知道把女性特質吸進和吸入是什麼滋味。我們還沒有被啟蒙進入女性特質――那是一個不以僵硬的非此即彼來判罪，反而慶祝不確定性和複雜性的領域。如果缺乏這些，我們就無法知道身為女人的感覺，更不用說身為女人從外面看起來的樣子了。我們生長在一個大家極為恐懼和誤解女人真正有才華的時代，儘管外界已經覺察到更多有關女人的事情，我們還是需要很大的支持來挖掘和了解我們真正的女性天賦。為了了解這些天賦，我們必須明白我們的限制其實是我們最大的優勢所在。我們可以一面掙扎一面成長，就像佛陀所教導的，受苦是了結苦。

蘇菲亞說對了，當我的暴食症復發時，它實際上是要向我顯示我的修行收到效果了，因為它讓我強壯到足以正視我最深的恐懼。當我真正達到這個目的時，它並不是通常會放在瑜伽雜誌封面的美好過程，而是讓我經歷合一――瑜伽的目標――從根部開始療癒。

在本書中我描述了我成為一個更為圓滿、更有自主性的女人的全部旅程，我明白我把我內在的地獄轉變成集體的天堂，在於幫助其他女人如法炮製。儘管男性的參考架構，把我的痛苦和迷惑貼上混亂、失敗和神經質的標籤，我希望為其他姊妹服務的熱情，卻一直激勵著我讓我度過了最黑暗的時刻。我希望我的魔鬼不只解放我，也從旁解放了妳。

我們目前需要一個真實的、擁有女性自主空間的楷模，因為世界正在快速變化。我們急迫的需要一張連貫的道途地圖，幫助我們在大量的轉變中向內導航。僅僅不到十年的時間，局勢就改變了，西方越來越多的女人居高掌權。最近的研究也顯示：「大部分下一代的職業婦女，收入會高於她們的先生。」而且在美國大多數的都市區域「沒小孩的二十多歲單身女子，比男性同儕賺得多」。同樣的，一篇刊登在《大西洋》（The Atlantic）雜誌上，標題為〈男性末日〉（The End of Men）的文章也透露：「今日的學院和職業學校以女性占優勢――今年獲得文憑的男女比例為二比三。下個十年中預計成長最快的十五種職業類型中，就有十三種主要是由女性擔任的工作。」

如果我們不透過我們特有的女性成年禮，來了解真正勝利成功的意義，這些進展都有可能非常危險。如果我們不將那個可以帶給我們力量的與生俱來的轉化啟蒙，攤在陽光下，我們就會活在羞恥感和遮遮掩掩中。同樣的，如果我們將從我們的易受傷害的特質中生出的女性力量，藏在陰影中，我們就無從得知我們的力量在哪裡，並且往不對的方向瞎找。

我們不會像男人那麼孔武有力，因為我們不是男人。女性的自主性永遠就在我們的鼻子之下，但它不斷的閃避我們，因為我們認為它是一項缺點而非優勢。事實上，就是因為它太明顯和自然，我們才會不斷錯過它。

我誠摯希望妳會在本書的篇章中，找到給予妳能量結構的啟蒙入門。妳將會把妳認為是神經質、軟弱、沉迷或待修補的部分，變成有利、甚至虔誠的光明。妳會發現必要的工具和觀點，以便將妳的內在魔鬼轉變成那個非常自由、富有創造性、愉悅的和有力量的東西，而它正是妳目前尋尋覓覓卻又企圖否認的東西。妳會知道妳的毒藥就是妳的良藥，妳就是唯一可以執行那種煉金術的女巫，妳必須用自己不完美的完美女性軀體作為坩鍋，在妳之內展開這場神聖的戲劇。