第一章　來自宇宙的女性能量

　　當女性能量自宇宙意識中升起，這股充滿創造力的能量就變成了演化的原動力。女性能量不僅充滿於廣裘宇宙之中，世上所有女性也都帶有這股能量，以此創造、繁衍後代，生生不息。

　　女性能量存在於我們四周，帶來歡慶生命的力量，鼓舞人們彼此連結，體驗親密的感受。每個人與生俱來這股能量，因此，人人皆可成為療癒師、充滿愛意的情人，以及從深層內在散發光采的個體，透過自身所提供的服務與關係轉化世界。

　　在二十一世紀的今天，男性與女性已在自由及自我覺知層面，擁有嶄新體驗且有所躍進。但若往內心深處探尋，仍可能發現，由於過往業力的牽引阻礙，無法成為期待中的人。過往殘留的業力，通常被封存在能量場的細微封閉處，而這意識及能量場的範圍，則是自體內延伸至體外四周。

　　本書稍後將進一步討論精微能量場。目前需要了解的是，人們的能量場是由能量載體所組成，透過能量載體，就可以透過有形或無形方式自我表達，並與環境產生互動。能量載體同時也包含資料庫及精微的能量系統，提供生生不息的女性能量給能量場。

　　能量場中的精微能量堵塞，會讓人們受困在限制性的模式及信念中，這可以說明，即使在現代擁有如此多的自由，許多人仍然難以發揮與生俱來的潛能，無法如古代瑜伽及譚崔大師所教導的，運用潛能在生命各階段中發光發熱。

肯定生命的能量

　　設計《女人能量療癒寶典》這本實用書的目的在於，協助讀者從身心靈層面療癒自己及所愛的人。在接下來的章節中，妳可以透過簡單練習，接觸自己內在生生不息並飽含生命力的女性能量，也可以學會如何與所愛之人或療癒的個案，分享這股能量。富含生命力的女性能量，是女性力量、創造力及內在光采的根源，每位女性都能夠學習提升這股能量。隨著各國的相異文化，女性能量被賦予許多不同稱謂。中國道家稱之為「氣」（Chi 或Ki）。印度，則稱這股能量為「普拉那」（Prana）或夏克緹（Shakti）。無論如何稱呼，這股特別能量皆可被用來療癒創傷及身體疾病，釋放個人發展及關係中造成困擾的限制性信念及行為模式。最重要的是，這股來自宇宙的能量，可以協助我們在身心靈層面達到最深層的療癒，體驗伴隨生命而來應享的愛與喜悅。

女性的宇宙性特質

　　女性的宇宙性特質不僅是療癒、力量、創造力，也包含了歡愉、愛、親密、喜悅，以及幾百萬年來女性在各文化中所擁有的美好特性，像是溫和、忠誠、毅力、自律、耐心、堅忍及勇氣等。了解自己也是美好的女性宇宙性特質的一部分，將會更能展現真正的自己，發展更加完整、也更能與他人共享生命的美好。

　　事實上，不論是單身或是有伴侶，當妳試著在日常生活中整合女性能量，並發自內心讚揚她的美好特質，相信妳也會同意以下的真理：約翰．馬佛博士（Dr. John Mumford）在《譚崔至樂》（Ecstasy Through Tantra）一書中提及的佛陀語錄：「女性是神，女性是生命，女性是豐富多樣的。」

遠古以來的女性傳承

　　鮮少有人注意到，頌讚歡慶女性美好的宇宙性特質，是許多傳統社會中重要的信仰核心，雖然這些傳統社會多數已消失許久，或是融入只保存少許遠古習俗的主流社會之中。

　　在現代，只有少數社會仍保留完整古老的女性傳承，其中最大的聚落應屬蘇門答臘的米南加保（Minangkabau）族群。米南加保是現今極力保存平衡男女需求的文化傳統，對富含生命力的女性宇宙性特質保持開放的少數社會之一。

　　像米南加保這樣的母系社會，對於尋求身心靈療癒的女性，提供豐富的資源，也讓她們無拘無束的分享與生俱來的女性力量、創造力及內在光采。母系社會曾經無比富足的存在於世界各地，身在其中的女性，自然散發著與生俱來的女性的宇宙性特質，被社會視為珍貴寶物般的呵護。

珍貴寶藏

　　時至今日，女性能量的珍貴，仍反映在印度社會的神廟舞女（Devadasi）儀式中。自古以來，神廟舞女能以舞蹈療癒他人，這是因為她們從小被教導―—如何自由發揮自身的女性能量精髓，來彰顯生命及療癒。神廟舞女們在舞蹈及療癒過程中，會用手印來增強並讚頌女性能量。

　　手印（mudra），通常由手指或手掌構成某種姿態，有其象徵性意義。除了手指及手掌外，有時也會加入舌頭和腳部的動作。手印一字源自梵文中的字根mud，表示「愉悅自在」或「喜樂」。

　　手印在西方社會流傳的時間不長，在東方社會卻已有幾世紀的歷史，用以幫助身體、心理、情緒及靈性層面的健全發展。古代中國道家用手印來尋求內在平靜。

　　印第安神祕文化用手印進入三摩地（samadhi）（開悟）的境界；療癒師則運用手印療癒從頭痛到關節炎的各類疾病。

　　手印能發揮效果，是因它能促進精微能量―—氣，在能量系統的中心及經脈上流動。透過手印刺激穴點，通常經過五分鐘或更長時間，就可以釋放阻塞的能量，進一步療癒自我限制及負面的想法與模式，並達成更深層的自我覺知。

　　如同神廟舞女一般，妳可以用珍寶手印來啟動寶貴閃耀的內在能量。這個手印的設計是因為，我們內在的珍貴能量與亢達里尼（Kundalini）能量息息相關。亢達里尼―夏克緹（Kundalina-Shatki）是人體中最偉大的女性能量寶庫，對於已準備好增進自己宇宙性女性特質的人來說，它是內在力量與自信心的泉源。當妳啟動寶貴的內在能量，就已朝體驗遠古力量傳承、創造力及女性普遍性特質的路上，踏出極重要的一步。

練習一：珍寶手印

請先以舒服的姿勢坐好，背部打直。接著將舌頭輕輕頂住上顎，往上顎後端稍微移動，最後停留在上顎後端較柔軟的位置，並將雙腳腳掌朝內相互碰觸。雙手食指朝掌內彎曲，第一節指背相觸，接著將雙手中指指尖互觸，形成一個三角形，然後將雙手無名指朝掌內彎曲，第二節指背相觸，再將雙手小指伸直，指尖互觸，形成另一個三角形，最後將雙手大拇指交叉碰觸已彎曲的食指，先將左手大拇指放在右手食指上，再將右手大拇指放在左手食指上。

成長中的孩童

　　譚崔大師曾告訴我們，孩童在七歲之前，是自然而然懂得歡慶他們與生俱來、猶如珍寶般的女性宇宙性特質，但當他們日漸成長，對這些特質的自然歡慶很可能會受到干擾。

　　在這所指的干擾，不一定只限定在物質層面。人類是一種橫跨各層面的存有，成長中的孩童也很可能受到非物質層面的負面影響。這些負面影響可以是來自他人的能量投射，或是存在於每個人精微能量場中的業力包袱，累生累世相隨的沉重及自我設限的能量。稍後將詳細探討這些主題。目前要了解的是，隨著日漸成長，孩童的自我意識開始浮現，同時主導往後的生命，這時他們特別容易接收各種影響。孩童開始學會認同那些削弱他們自身價值的文化觀點，並且更容易趨近於某些細微的非物質能量場，而這些能量場，通常對他們身體的內外能量場、富含生命力及女性特質的自然能量流，造成阻礙。

　　無庸置疑，富含生命力的女性能量，為每個人的生命帶來歡愉、愛、親密與喜悅，這股能量同時也正是給那些準備好的人們彼此分享、打開心胸去接受的能量媒介。

卡珊德拉

　　希臘神話中，卡珊德拉（Cassandra）的悲劇正是上述論點的註解。身為特洛伊國王普里姆（Priam）及王后赫庫柏（Hercuba）之女，由於個人的獨特特質，卡珊德拉被太陽神阿波羅賜予預言能力。不幸的是，當卡珊德拉拒絕阿波羅的性要求後，阿波羅卻對她及她的預知能力降下詛咒，而當初就是那股預知能力讓卡珊德拉得以與眾不同，吸引阿波羅這位醫療之神的注意。卡珊德拉的獨立、力量及聰明特質，卻也使她步向毀滅及死亡。

獵殺女巫

　　在歐洲與北美洲發生的獵殺女巫行動，則是另一個悲慘的歷史事件。十四世紀時，在黑死病（1347～1349年）盛行期間及其後，中歐人將他們的恐懼及憤怒聚焦在女巫身上，認為女巫是黑死病的散布者，透過魔法或毒藥來毀滅周圍的人。針對抵制女性巫術者的案例通報，在十四至十五世紀緩慢卻持續的增加。直至一五五○年左右，迫害女巫的行動如火如荼的展開。如同歷史學家史蒂芬．卡茲（Stephan Katz）所提及；「全部的證據都清楚的指向一件事—―在獵殺女巫狂熱中，那日漸高漲的恐慌和女性遭受汙名化絕對脫不了關係。」（瓊斯〔Jones〕在此引用其言。）

當代女性

　　幸運的是，現代女性不用再受天神詛咒或像女巫那般被定罪。事實上，近兩百年來，社會看待女性的眼光已有所轉變。在大多數先進的社會中，法律和風俗已經改變，女性的抱負不再受到打壓或阻擾。

　　這代表一個簡單的事實：若敞開心胸擁抱女性的宇宙性特質，將會對自己臣服於親密感及美好關係的能力感到欣喜。妳所做的決定都能支持妳朝自己的目標邁進，而妳的身體則如獻給女性的宇宙性能量的禮讚般散發光采。

　　無論處在何種年紀，當女性在意識中帶著與生俱來的珍貴特質，浸潤在宇宙性特質中的她，不論在何處都會光采奪目。如此的女性將成為世上新女性意識的典範，帶有古代神話中歡慶女性特質之美，也擁有現代西方社會中所成就的自由。

　　這種已經療癒整合自己的新女性，就是充滿光與愛且散發內在光采的女性典範。