Part1.第一課，精油調香的核心法則

剛剛接觸芳療領域的朋友，當走訪市面上品牌，會發現產品大致分為「單方」和「複方」兩大類。前者來自單一植物，有明確的品種、產地、和萃取方式，像薰衣草精油、檸檬精油等等，雖然單方精油仍然含有多元成份，但芳香分子有哪些，比例又如何分配，端看氣候與風土之間如何交互激盪，只能任由宇宙安排。而所謂複方，則指的是挑選多種原料，經過搭配、混合後的成品，在「天與地」之外，更突顯了「人」的存在。

了解單方與複方精油

初學者通常都由「單方」入門，透過單一植物純粹的能量，開始與自我進行深度對話。每種花草都有獨特的個性，探索最對味的單方精油，就是尋求自己「靈魂的香氣」。想買到「對味」的單方精油，需要緣份，也需要一點時間去磨合。最好跑一趟芳療專櫃，進行一場嗅覺探險，把有興趣的精油都抓起來試聞，當發現某個氣味令你印象深刻，或喚起潛藏的記憶，可能會恍然大悟，甚至真正認識自己。

我有個學生，就是玫瑰的瘋狂擁護者，無論保加利亞玫瑰、土耳其玫瑰、摩洛哥玫瑰、波斯玫瑰、愛德華玫瑰、白玫瑰……等，收藏豐富應有盡有，她本人也洋溢花朵般的優雅，談到騷人墨客對玫瑰的盛讚，或是相關歷史軼事，總是如數家珍。我也是在百般嘗試之後，才發現與自己最合拍的是穗甘松，這種珍稀藥草生長在喜馬拉雅山，是「寬恕」的象徵，安神作用極佳，還治好了我的多年偏頭痛。它乍聞之下有如雨後的大地，是深遂的泥土味，接著慢慢轉為陳郁的墨水香和木質香，味道別具一格，不是很大眾化，身為瀕危物種，近年來在運送和販賣上更加受限，所以聽到本人一直保持500ml以上庫存藏量時，常有朋友被嚇傻！

氣味美妙的單方精油，該歸功於老天爺的恩賜，但一瓶高明的複方，就是人類智慧真正的結晶了。經過巧妙調配之後，成品不僅作用明確，身心療效更為強化，聞起來有層次，還能提高安全性，這個優點被稱為「協同作用」（Synergy Effect），簡單說就是一加一大於二！

各大芳療品牌常推出獨家複方精油，有的列出了一長串有如咒語般的成分列表，有的卻比可口可樂還講求配方隱祕性。選購這些已完成度較高的產品，確實省時省力，但親手嘗試調香，能從最迫切的需求出發，創造專屬自己的配方，好玩又有成就感，有另一種截然不同的樂趣。

什麼是精油調香

　創造複方的整個過程，稱為精油調香（Essential Oil Bledning），從字面上看起來，好像不過是根據設計好的配方，依序把不同材料添加在一起而已，事實上，調香牽涉的面

向更深刻也更廣泛，甚至跨越了科學和魔幻的領域。

　調香不是單一動作，而是一連串流程的總稱。在所有步驟之前，應該要腳踏實地的從「品香練習」開始做起，徹底認識自己手邊能掌握的精油。

　接下來必須「設定方向」，先搞清楚當下的調香目標，究竟是以療癒身心為優先？還是以呈現美感為主軸？一個厲害的精油配方，確實能兼顧工具性和藝術性，但在達到那個境界之前，最好先在療癒or美感這兩者中選擇其一。

　擬好大方向之後，就可以「決定功能」，思考比較具體的需求。舉例來說，有些人想理情緒煩惱，有些人則在意身體健康。若打算調配個人化的處方（Prescription），最好詳細指出困擾自己的種種事由，如果想創造一款適合更多對象使用的配方（Formula），仍然要列下希望達成的實質功能。

　「設計配方」這個步驟非常重要。很多人調香時很隨性，一切憑直覺，剛好抓起這瓶加兩滴，那瓶聞一聞又加兩滴，缺乏策略又毫無章法，到最後根本忘記自己用了什麼！其實先好好構思，白紙黑紙明確寫下配方內容，再開始動手操作，進入最後的「實際調配」，這樣才能讓複方精油發揮出出最好的效果。

　芳香療法究竟有什麼特殊之處？為何有這麼多人被吸引並投入這個領域呢？。這是一套最具感性、最生機盎然、並擁有最高彈性和個人性的治療體系，它最突出的強項有兩點，第一是「美感」，第二是「創造力」，而只有學會精油調香，才能將芳香療法的這兩大優勢真正掌握在手中。

　精油調香是一門技術，也是藝術。如果你已慢慢脫離最菜的「芳療麻瓜」階段，是該勇敢一點，朝向進階領域挑戰看看了！這本書中，我們不但介紹各種植物的香氣特質及分類，也講解背後的運作規則，讓你瞭解如何組合及運用精油，一步步完成獨一無二的療癒魔藥。