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【瑜伽經白話講解全系列(瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)】(四冊):《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》、《瑜伽經白話講解‧行門篇》、《瑜伽經白話講解‧必普提篇》、《瑜伽經白話講解‧獨存篇》
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【瑜伽經白話講解全系列(瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)】(四冊):《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》、《瑜伽經白話講解‧行門篇》、《瑜伽經白話講解‧必普提篇》、《瑜伽經白話講解‧獨存篇》

分類: 心靈宗教 > 宗教命理
書號: BA1045TS
作者: 斯瓦米韋達.帕若堤
原文作者: Swami Veda Bharati
譯者: 石宏
出版社: 橡實
書系: 觀自在
出版日期: 2026-05-27
語言:繁體中文       ISBN: 9786267785904
規格: 17 cm * 22 cm / 平裝 / 黑色
頁數: 1136 頁   
定價: 1920
關鍵字: 瑜伽 禪定 解脫 靜坐 三摩地 心念 本我 斯瓦米韋達 瑜伽經 靜坐冥想 瑜伽大師 瑜伽士
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內容簡介

本套書組合:《瑜伽經白話講解‧三摩地篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)》+《瑜伽經白話講解行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)》+《瑜伽經白話講解必普提篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)》+《瑜伽經白話講解獨存篇(瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)
 

成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典,
出自印度聖哲帕坦迦利之手,引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。


想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,
都能在這一系列白話講解書中,得到淺顯易懂的資訊。




《瑜伽經》白話講解系列簡介
《瑜伽經》一共分為四個篇章。第一篇的篇名是「三摩地篇」,有51句經,講述什麼是三摩地。說明所謂「瑜伽」是讓動蕩不停的心念得以調伏受控,介紹調伏心念的途徑、三摩地種類、修三摩地的方法等。

第二篇名為「行門篇」,有55句經,是關於習練的種種方法、手段。接續「修」的主題,教導對治「離定心」的具體修法「行瑜伽」,以期進入三摩地及滅除「煩惱」(苦),並介紹八肢瑜伽的外肢。

第三篇「必普提篇」有55句經,是講述修練瑜伽能引起的種種稱為「悉地」的殊勝能力。從介紹八肢瑜伽中屬於「內肢」部分的專注、禪那、三摩地開始,談及過程中可能出現的類似超能力的多種「悉地」現象。

最後的第四篇「獨存篇」有34句經,是講解脫境地,稱為「獨存」(又譯獨寂),因為我們目前所覺知的自己是混雜了物的覺知,《瑜伽經》所謂的解脫是終於能將物和本我分離,不再誤認物為本我,孤立了的本我就稱作「獨寂」。

◎梵文原音線上聽
特別將斯瓦米韋達誦讀經文的梵文原音錄音,放在網上供讀者聽誦。讀者不僅能從字面意義來理解經文,也能透過音聲來感受經文的生命力。

 
瑜伽經白話講解‧三摩地篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)

所謂瑜伽,就是心念受到控制而止息。
所有觀察、訓練及攝伏心念,淨化自我、發現本我的方法,就是瑜伽。

這是一部實際修行的寶典,其中的三摩地篇更是精粹所在,
唯有達到三摩地的禪定狀態,才能免於心念所執、欲望所縛,
才能離苦得樂、解脫自在,獲得真正的自由。
 
以課堂授課方式逐字解譯經文,從此你也可以讀懂《瑜伽經》
斯瓦米韋達年幼即能教授《瑜伽經》,其後畢生治《瑜伽經》,實修實證,集修行者、學者、出家人於一身。更難得的是,他秉承了喜馬拉雅瑜伽傳承,得到傳奇人物大師斯瓦米拉瑪的加持,成為大師的傳法弟子,對於傳授講解《瑜伽經》更添一股助力。
 
《瑜伽經釋論》是斯瓦米韋達生前最著重、用力最深的著作,無疑是認真研究《瑜伽經》的人所必備。但是,由於全書廣徵博引諸家之言,加上他對經文任何一字都不輕易放過的謹慎態度,短短三、五個字所構成的一句經文,解釋起來往往會用上三、五十頁的篇幅,一般讀者只能望而興嘆。若要把這套書翻譯出來,勢必不是件容易的事。
 
從音聲入手,體驗《瑜伽經》的修行開示
幸運的是,想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在《瑜伽經白話講解》這本書中得到可以「消化」的資訊,對於學習及了解《瑜伽經》幫助非常大。本書譯自斯瓦米韋達講解《瑜伽經》第一篇的錄音檔,是大師於二〇〇六年在印度學院內為初級班學生授課所留下的紀錄。更精彩的是,斯瓦米韋達在講課時,逐字逐句帶領學生以梵文誦念經文的部分都錄了下來。
 
任何學習梵文經典的人都知道,音聲的效應大過文字。我們縱然不懂梵文,可是如果能聽聞原音,尤其是大師的語音,自己試著跟著發音,就會覺得經句的文字中灌注了生命力,對經文就會有另一個次元的微妙體驗。正如斯瓦米韋達告訴我們的,學習任何一部經都要有方法,初學者要從反覆朗讀這個步驟開始,而且每天都要安排時間去讀誦,要讀到純熟能夠背誦的地步才行。
 
此外,斯瓦米韋達也一再強調,如果不先了解數論哲學,就不容易學習《瑜伽經》。所以本書也摘要翻譯了斯瓦米韋達的「數論哲學略講」授課紀錄,方便讀者在進入正文前先做好準備。
 
本書在《瑜伽經》正文部分的編排完全遵循原經次序,並且依慣例附上經句的號數。每句經文先是中文的直譯,跟著是以羅馬字母根據「國際標準梵文注音」顯示的梵文經句原文,以及經句的逐字釋義。由於經句的原文極其精簡,所以最後再將經句中被省略的文字填入後,重新用中文把經句表述一次。這樣做,更能連貫經文意思,讀者也能更輕易了解整句經文的意旨所在。
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瑜伽經白話講解行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)

作者簡介

作者簡介
斯瓦米韋達.帕若堤(Swami Veda Bharati

  來自喜馬拉雅山的瑜伽大師、禪修者、詩人、學者、心靈導師。1933年出生於印度一個哲學思想濃厚的梵語家庭,自幼在家中學習,未入讀過正式學校。9歲時即能為人講授派坦伽利的《瑜伽經》,並能應聽眾要求,引用四部吠陀經中的任何一句做即席演講。14歲起,就廣受各方邀請,在印度的大學巡迴講授梵文哲學經典。
 
       斯瓦米韋達先後獲得倫敦文學學士、倫敦文學碩士、荷蘭文學博士學位,接著開始前往世界各地講學,足跡遍及歐美亞非各大洲。他對世界各個主要宗教的歷史根源和教義均有相當程度的研究,熟稔17種語言,擅長引導不同信仰以及沒有宗教信仰的人們體驗靜坐。
 
       1981年,斯瓦米韋達接過上師拉瑪大師斯瓦米拉瑪(Swami Rama)的衣缽,成為北印度瑞詩凱詩(Rishikesh)道場的負責人。1992年,他接受剃度,正式成為出家僧人。1996年他在瑞詩凱詩成立了拉瑪禪修學院(Swami Rama Sadhaka Grama),接引來自世界各地的瑜伽學生。近年來提倡對禪定做科學的探索,並與世界著名的研究機構合作,在神經生理學領域進行了大量實驗。
 
       2015年7月14日凌晨,斯瓦米韋達在印度學院中安詳離世,回歸永恆的靜默。

       斯瓦米韋達在臺灣出版的書籍有:《印度瑜伽實修祕技:精通冥想與調息的關鍵》、《哈達瑜伽:從體位法覺知身心,調息而後禪定》、《瑜伽就是心靈修行地圖》、《瑜伽修行語錄:雖然默默無言,卻又道盡一切》、《瑜伽經白話講解.獨存篇》、《瑜伽經白話講解.必普提篇》、《瑜伽經白話講解.行門篇》、《瑜伽經白話講解.三摩地篇》、《夜行的鳥》、《瑜伽就是心靈修行》等書。
 
 
譯者簡介
石宏

  業餘翻譯,譯有斯瓦米韋達在臺灣出版的書籍,如上所列。

目錄

瑜伽經白話講解‧三摩地篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)

《瑜伽經》第一篇「三摩地篇」綱目
【譯者序】《瑜伽經》不是聖經
開經吉祥頌
前言
陳明意旨 第1經
定義 第2~4經
心地、心念及攝控 第5~11經
二種法門 第12~16經
首瑜伽和次瑜伽 第17~19經
方法手段 第20~22經
便捷法門 第23~29經
障礙及伴隨障礙 第30~31經
克服障礙:淨化以及穩固心地的方法 第32~40經
各種三摩鉢地:融合與三摩地 第41~51經

附錄
1數論哲學概要
2.清明愉悅心
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瑜伽經白話講解行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)

《瑜伽經》第二篇「行門篇」綱目
譯者前言
楔子

◎行瑜伽 第1∼2經
.煩惱
煩惱 第3∼9經
煩惱之斷 第10∼11經
不斷除煩惱之後果(業) 第12∼14經
.四段鋪陳法:苦、集、滅、道
苦 第15∼16經
集 第17∼24經
滅 第25經
道 第26∼28經
 
◎瑜伽的肢法 第29經
.外五肢
夜摩 第30∼ 31經
尼夜摩 第32∼ 34經
 —奉行戒律善律之效驗
  夜摩之果 第35∼ 39經
  尼夜摩之果 第40∼ 45經
體式 第46∼ 48經
調息 第49∼ 53經
內攝 第54∼ 55經
全篇回顧
 
【附錄1】非暴理念略說
【附錄2】淺談苦行
【附錄3】無畏禱
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瑜伽經白話講解

瑜伽之心
當下的力量:
找回每時每刻
瑜伽3D解剖
書:24組關
快樂來自四念
瑜伽最適體位
3D解剖書:
解脫,從這裡
開始:阿底峽
當下的力量牌
卡:隨時隨處
當下的力量【
書+牌卡典藏
未來預演:啟
動你的量子改
瑜伽經白話講
解‧三摩地篇
超基因讓你不
生病:遺傳醫
你就是世界:
克里希那穆提
瑜伽就是心靈
修行:斯瓦米
孩子,我們一
起靜心瑜伽吧
身心靈合一的
瑜伽體位法:
正念飲食:覺
察自己為什麼
調息之光:瑜
伽呼吸修練聖
當下的力量(
書+牌卡)套
一個瑜伽士的
內在喜悅工程
瑜伽經白話講
解‧行門篇(
冥想【全球暢
銷20年經典
調息‧呼吸的
科學:想要調
夜行的鳥:喜
馬拉雅傳承的
瑜伽減壓療法
:結合西方神
新時代女孩的
身心靈指引
瑜伽經白話講
解‧必普提篇
懶人瑜伽:【
漫畫解剖】1
快樂呼吸十六
法:進入禪悅
業力:掙脫心
的束縛
性能量與瑜伽
瑜伽修行語錄
:雖然默默無
阿育吠陀原理
:自我修復的
大師在喜馬拉
雅山:斯瓦米
開運瑜伽:融
合腦科學,運
瑜伽解剖著色
學習手冊(附
瑜伽經白話講
解‧獨存篇(
種日子的人:
鄉居十年,手
神聖旅程:揭
開生命與死亡
王道瑜伽:身
心靈全方位實
【懶人瑜珈
懶得徹底套書
全方位瑜伽基
本功:精熟初
【瑜伽經.白
話講解(三冊
【印度瑜伽大
師修習系列(
【當下的力量
系列套書(三
【阿育吠陀療
法】(三冊)
瑜伽就是心靈
修行地圖:斯
瑜伽與動禪:
VINYĀS
【克里希那穆
提談人與世界
【斯瓦米‧拉
瑪瑜伽實修系
我的薄伽梵歌
:一位印度神
【瑜伽經.白
話講解全系列
薩古魯談業力
: 一個瑜伽
瑜伽與鏡照:
透過身體練習
【靈性導師薩
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懶到極點套書
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與覺醒新版套
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一個旅行信仰
未來預演(二
版):切斷情
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雅山(二版)
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(二版):自
西藏睡夢瑜伽
(二版)
一個瑜伽士的
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版):瑜伽呼
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瑜伽經白話講
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瑜伽經白話講
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瑜伽經白話講
解‧行門篇(
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阿育吠陀瑜伽
:探索身心健
瑜伽解剖著色
學習手冊:學
禪悅:觀呼吸
、修正念,獲
身心靈合一的
瑜伽體位法【
業力:掙脫心
的束縛
冥想:認識內
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心靈全方位實
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如是(上):
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