【一月十一日】
痛失親友時，尤其是突然死亡或早逝，我們常會企圖駐足於親友死前的最後一刻。我們抗拒前進，不肯妥協。
我們這樣做是為了留住摯愛之人，留住悲劇發生前、我們所熟知的那個人。這也是在否認事實。如果回歸正常生活，不就代表我們接受了這個事實？絕對不可以。於是我們屏住呼吸，故意唱反調停留在原地，期待造物主大發慈悲改變心意，或至少為奪走我們摯愛之人道歉、承認自己犯下的罪。
但那是不可能的。唯一會發生的，是我們被遺留在原地。最好還是盡快體認到已經發生的事就是發生了，然後，開始活在已改變的現實中。
【一月十八日】
失去所愛之人最讓人難以接受的一點，就是儘管太陽依舊升起落下，每天的報紙依舊送到信箱，紅綠燈也照樣由紅轉綠再由綠轉紅，我們的人生卻轉了一個大彎，整個被顛覆。
所以我們感覺茫然迷失，這種感覺一點也不足為奇。但是街上擦身而過的人繼續過著他們的日子，彷彿不曾有人的世界已徹底粉碎，彷彿地面不曾裂開一道大口吞噬我們，讓我們落入充滿未知與不安的世界。
如同艾蜜莉‧狄金森所說的，這是「一條嶄新的路」，對我們以及對逝者而言都是如此。我們需要時間學習如何走在這條路上，除了時間還需要很多幫助，才不會跌跌撞撞，絆倒後再也爬不起來。這條路上的前輩可能是我們最佳的嚮導，他們知道什麼時候該說什麼，什麼時候該安安靜靜陪我們走上一程，什麼時候該伸出手牽著我們。總有一天，我們也將成為後人的嚮導。
【一月七日】
當然每個人都有後悔的時候，希望有些事能夠重頭來過。就算有足夠的時間說出該說的話，腦海裡還是會閃現許多但願能夠改變的情景。我們所愛的人肯定已經原諒了我們，我們能不能夠原諒自己呢？
【三月十二日】
我們度過了糟糕的一天。然後又一天。剛開始的極度悲痛終於開始淡去。我們以為已經度過最糟的部分了，然後發生了某件事，或許是熟悉的歌曲旋律、一陣花香或香水的氣味、陌生人過馬路時昂著頭的熟悉姿態──於是我們又被新湧上的悲傷淹沒。
事情會變好的。但是永遠會有新的事物喚起我們的回憶，新的事件讓我們想起喪親之痛。悲傷捲土重來，但這一次同樣也會過去。
我願跟隨悲傷的節奏。耗神的事已經夠多，不需要為了自己依然脆弱的情緒而苛責自己。
【七月二十五日】
對於死亡帶來的眾多疑問，如果想要全部找到合理的解釋，只會像貓追著自己的尾巴一樣在原地打轉。
如果在事實中找不到答案，那麼答案會在哪裡？
或許存在於某個心緒不寧的下午忽然湧現的平和感。
或者是朋友意外來訪，帶來溫暖的擁抱及問候：「我剛好在附近，只是想知道你好不好。」
或許存在於寧靜午後風吹樹葉的沙沙聲。
或者是改變某人一生的瀕死經驗故事。
或者存在於書中的某段文字，正好觸動了你的心。
【二月十三日】
乾脆關上愛的閥門，這樣我們就沒有機會再次傷得如此之重，事情豈不是簡單得多，對吧？
不對，不是這樣的。我們可能會有一段時間感覺麻木，在受到打擊之後退縮反彈，但要不是因為親友的愛，我們絕不可能度過這段悲傷期。
愛會生愛，我們從悲痛中被愛喚醒，並且將會被愛療癒。
但是如果我們不肯參與，不以愛回應其他人的愛，將無法痊癒。
是的，再愛一次需要冒險的勇氣，這種勇氣讓我們成為真正完整的人，這種勇氣也見證了我們與逝者之間的愛。
