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內容簡介

本套書組合：《與你的指導靈成為好麻吉：八週學會陽光通靈課程（隨書附贈：陽光通靈引導CD）》＋《與你的內心小孩成為好麻吉：情緒療癒的8個強效配方（隨書附Mophael引導錄音MP3）》 結合通靈與情緒療癒，透過光行者Mophael老師的聲音引導， 喚醒靈性潛能，療癒內心小孩，開啟自我成長之旅。 《與你的指導靈成為好麻吉：八週學會陽光通靈課程（隨書附贈：陽光通靈引導CD）》 指導靈，是我們靈魂的導師或指導教授， 以光與愛協助我們找到生命每個挑戰後面的禮物！ 每個人都有與指導靈溝通的能力，通靈既不可怕也不神奇。 八堂安全透明、健康有趣的陽光通靈課程， 協助你喚醒與生俱來的「靈通力」，達到自我療癒與心靈提升！ ‧通靈，是靈魂與生俱來的本能，是一種心電感應。只不過，在能量偏厚重的物質界，也就是地球或三次元空間，這個能力睡著了。學習通靈，不過是喚醒你本來就有的能力。 ‧通靈，可以幫助我們快速地靈性成長，而這正是我們投胎來地球的主要目的——追尋天命、擁有幸福、創造豐盛、享受自在。通靈，也可以強化直覺、打開創意。 ‧通靈，就是用你的右腦，直接連結宇宙、指導靈，或是天使的能量，再把右腦接收到的訊息，傳送到左腦，再用語言或者文字轉譯出來。這個過程，就叫做通靈。 本書以安全透明、健康有趣的方法，協助你喚醒與生俱來的能力——「通靈」，也就是和指導靈溝通，讓你也能與神對話、和天使哈拉。 作者Mophael，為美國國家催眠學會（NGH）認證的催眠療癒師，在書中大方分享通靈多年的真實案例、簡單有效的操作方法，無私傳授各種心法、技巧，以及成為專業通靈人的秘訣。這套完整的系統，其實是一門設計精巧的通靈課程，作者用它教導通靈多年，不但讓通靈變得輕鬆好玩，學成率也近乎100%。 《與你的指導靈成為好麻吉》課程設計為八週，分為兩部分。前四週針對初學者，幫助建立並強化與指導靈的連結；後四週則深入專業通靈人訓練，揭露通靈人的職業秘密。 【本書特色】 1.Q&A教學主軸：簡單易懂，從常見問題出發，輕鬆上手。 2.最佳進步方法：交叉練習、互助網絡與進度建議，逐步達成目標。 3.每週建議練習：循序漸進，幫助強化與指導靈的連結，建立信心，消除疑慮。 4.每週重點複習：加強記憶，鞏固所學。 5.附贈Mophael陽光通靈引導CD：指導讀者進入冥想通靈狀態，輕鬆在家學習。 依循書中課表與建議，讀者可加入「指導靈麻吉團」互助網絡，八週後成為專業通靈者。 ●心理‧直覺諮商師──馬修‧恩格爾： 「我認為，接通宇宙愛和光的能量，及靈魂內在的力量，指點人生旅程，就是所謂的『通靈』。作者Mophael因通靈而生的快速進化，是很棒的提醒：不是只有大師，才能接通靈性智慧。每天不斷碰到考驗的我們，也是可以通靈的。」 ●哈佛企管碩士‧專業通靈老師──赫里斯‧波克： 「幾千年來，人們千里迢迢尋訪大師。現在，你能跨越時空，找到很棒的老師學習。這樣的學習效果，一樣很棒！因為所有靈魂都是一體的，不需要面對面，就能學到好功夫。」 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 《與你的內心小孩成為好麻吉：情緒療癒的8個強效配方（隨書附Mophael引導錄音MP3）》 擁抱內心小孩，才是真正的愛自己。 八個強效療癒配方，讓你成為自己最棒的療癒師！ 我們，為什麼要療癒內心小孩？ 每個人的心裡，都住了一個小朋友，在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。 療癒內心小孩，是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒，去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶，才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。 療癒內心小孩，是在心中受傷的孩子展現負面情緒時，給予他無限的愛與耐心。他會知道，自己是被接受的、被理解的、被關心的，愛與光一直與他同在！ 療癒，可以DIY嗎？ 所有的療癒，都是「自我的療癒」。這些療癒的工具，都是為了要喚醒你內在的療癒師，學會之後，你就能自己療癒自己。 繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後，光行者Mophael透過這本書，分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中，同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具，用最直接、最簡單、最口語的方式，毫無保留的分享出來，讓讀者在家就能「療癒DIY」！ 【本書特色】 1. 你，就是自己最棒的療癒師：八個強效配方，幫助你喚醒心中的療癒師。  2. 專業療癒師法寶大公開：進入潛意識，也能自行在家操作。 3. 療癒效果顯著強效：集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗，療癒效果超強。  4. 可以一直重覆使用：觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。 5. 靈性成長的進階石：心靈能量好輕盈，有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。

名人推薦

【各方推薦與佳評】 田安琪　「光的課程」帶領者、《我聽見天使》作者 吳若權　廣播節目主持人、作家 張德芬　身心靈作家 張文韜　正觀身心靈整合醫學診所院長 彭菊仙　親子教養作家 全球找回內心小孩的十五位見證者　一同感心推薦 「這一回，天民終於把他專長的療癒方法彙整成這本《與你的內心小孩成為好麻吉》，還難得附上了療癒引導錄音，讓讀者們可以很方便地藉此自我療癒，它應該是每一位走新時代之路的朋友們要人手一冊、按圖索驥的工具書了。」 ──田安琪（「光的課程」帶領者、《我聽見天使》作者） 「我是一個三個孩子的媽，深深知道當孩子心靈受創、憤怒、不講理、鬧彆扭時，和他說再多大道理都是沒用的，而是要先擁抱他、無條件的接受他、愛他、溫暖他。我們每個人的心裡都住著一個內心小孩，同樣的，當這個孩子受傷時，首先想要的，不是被論斷、被管教、認清楚是非對錯。感謝光行者Mophael傾囊傳授八種實用的方法，讓我們的內心小孩能獲得全面的擁抱、愛與醫治。所有的療癒最後都回歸到自我觀照，光行者Mophael的這本書，直接、簡單、能重複操作，重要的是，非常有效。跟著Mophael慈悲而感性的聲音一步一步練習，自己就是最適合自己、最能幫助自己的療癒師！」 ──彭菊仙（親子教養作家、Chu-Chu 媽咪） 「在自我的療癒之旅中，藉由Mohpael的療癒配方，讓我牽引著自己的內心小孩，以最適當的節奏前進，並得到屬於自己的體悟與解脫。」 ──潔安（光行者、心靈諮商師╱美國加州） 「療癒，是一場盛大而又平凡的自我探索、自我發現之旅。Mophael提供的這八個方法就像是旅人的拐杖， 協助我們邁出堅定的步伐，走向未知卻必然更好的自己！」 ──徐寒嬌（光行者、能量療癒師、寵物溝通師）╱中國江蘇） 「Mophael的情緒療癒配方，協助我真正向內省視情緒，觀照內在的自己，重新開啟生命的泉源。每個配方都是精華，讓內心平静和諧，散發正面能量！」 ──鍾麗（EMC分析師、營養師╱法國巴黎） 「Mophael的八個療癒配方，隨時貼心地提醒我面對和釋放，協助我重新找回自己心中愛的力量，也讓我的生命越來越豐盛和喜悅。感謝有你，Mophael！」 ──吳念容（美國紐約州立大學MBA╱台北）  「療癒其實就是自我療癒，是非常個人的，沒有快慢好壞，只有誠實與否。Mophael這八個情緒療癒的配方，幫助我面對人生的無數課題，是我隨身的好幫手。」 ──Peace （光行者 、通靈教師╱ 加拿大多倫多） 「在我苦於不知如何愛自己時，人間天使Mophael教我以「同理心」，療癒了我那飽受委屈的內心小孩。 」 ──Annie （NGH催眠師╱加拿大溫哥華）  「情緒療癒的八個配方，使我更從容安在，並且能勇敢的面對人生課題。隨便一個，都是讓生命入喉更回甘的優質配方哦！」 ──林孟谷（天使卡諮商師╱台南） 「療癒是我們一步步向內心探索的過程，我們在過程中會對自己更了解，明白實相中發生的一切都是靈魂精心的設計。Mophael的療癒方法。幫助我們更了解自己，創造自己想要的人生。」 Vanessa（光行者、能量療癒師╱香港）  「療癒就是往心裡面一層層的面對最真實的自己。Mophael的八個療癒配方，是我的口袋祕方，協助我穿越並擴展。」 ──Sonya（光行者、寵物溝通療癒師╱台中）  「身為醫療工作人員，我們時常要求自己對痛苦感同身受、同時保持客觀冷靜。療癒，讓我能夠承認自己的不足、接納生命的自我安排，用謙卑與感謝，來取代悲傷與內疚。這一路走來跟 Mophael 學到的方法與工具，至今仍陪伴我面對不同階段的生命課題。」 ──張雅斐（獸醫師╱台北）  「Mophael 的療癒配方，就像是黑暗裡的一盞燈，幫我在理性、力氣用盡仍無法理解成人世界的茫然困惑時，找回那個被遺忘在內心角落的小小孩。Mophael 充滿愛與光的實用策略引導，使我與內心小孩彼此諒解，解開了許多讓我陷溺不前的人生難題。」 ──邱佩玲（健康慢食廚藝老師╱美國印地安那州） 「Mophael 的療癒配方，幫助我將負面情緒轉化成愛和光，釋放內心小孩自由，接受自己的才華，跟隨自己的直覺，體驗生活的無限可能。」 ──Michel Chicoine（攝影師╱加拿大溫哥華） 「Mophael 的療癒信念和熱情，讓我深信他是頂尖的靈性導師。這些配方，讓我安心安全的擁抱我通靈的才能，也讓我對靈性的力量大開眼界。」 ──Patrick Vickery（軟體工程建築師╱加拿大溫哥華） 「Mohpael 的配方，幫助我從內心混亂的毛線球中，一層一層抽絲剝繭，找到最軸心的那根線軸，並以此開啟了我的自我療癒之路。」 ──Teressa （學生╱台北）  「我個人經驗過想像療癒、觀照與數息法，啟動了內心小孩的精準意像，讓我體驗到靈心身的神奇療癒。這八個配方操作簡單、過程有趣、效果出人意表，我強烈推薦。」 ──Kevin Woodson（Visual Link創建者、畫家／美國加州）

作者簡介

榮耀光行者——李天民，靈魂名字Mophael 長期旅居溫哥華的他，於政治大學新聞系畢業，也是美國國家催眠學會（NGH）認證催眠療癒師，擅長協助客戶療癒內心小孩，化解潛意識負能，更開發出「回歸希望方程式」，幫助你實現夢想事業，創造豐盛自在的人生。長期鑽研靈性成長、能量調整、吸引法則及與指導靈溝通的Mophael，還融合通靈及能量療法，首創協助自我療癒身心靈之「慈悲手」。近年來，更將多年經驗知識化成教學，培訓出一批批光行者，志在接引宇宙光及新能量至地球，促進人類集體意識再進化，以愛和光修行靈魂的學分，找到背後的珍貴寶藏，著有《與你的指導靈成為好麻吉》。 指導靈麻吉團 www.facebook.com/machiguides

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《與你的指導靈成為好麻吉：八週學會陽光通靈課程（隨書附贈：陽光通靈引導CD）》 推薦文 前言及使用方法 第一週：第一次接觸——溝通管道建立 什麼是通靈？ 通靈與乩童有何不同？ 為什麼要通靈？ 通靈，可以DIY嗎？ 靈魂是什麼？為什麼來地球？ 會不會通到邪靈、低靈、惡鬼？ 通靈，到底會不通到邪靈、低靈、惡鬼？ 通靈的科學原理 如何安全通靈？ 第一次接觸，是什麼感覺？ 如何快速進步？ 為什麼祈禱或拜拜沒效？ 如何將通靈頻道打開？ 如何增加練習成果？．建議練習．建議問題．本週進度建議． 超強效練習法．貼心小提醒．建議課外讀物．重點複習 第二週：頻道打開，加深連結 指導靈和算命仙有何不同？ 指導靈會預測未來嗎？ 指導靈，會回答所有問題嗎？ 如何確定收到的，是指導靈的訊息？ 小我，要「控管」？還是「合作」？ 該如何跟小我合作呢？ 如何確定不是自己瞎掰？ 關於證據 關於徵兆（SIGN） 如何克服恐懼、緊張、不確定、沒自信？ 如何確定自己進入通靈的空間裡？ 如何增加訊息的流量？ 接收訊息的方式：視覺、聽覺、感覺、體覺 如何增加練習成果？．建議練習．建議問題．本週進度建議． 超強效練習法．貼心小提醒．建議課外讀物．重點複習 第三週：頻道打開，隨時隨地通靈 指導靈，有幾位？ 指導靈，會不會換人？ 指導靈，會集體出現嗎？ 反正，錯，就是指導靈的錯？ 榮耀所有訊息？ 隨時隨地通靈法 通靈，會讓深層負面情緒被翻出來？ 如何處理莫名的低潮？ 如何藉由通靈自我療癒？ 不猜測、不編輯、不刪節、不過度解釋？ 第四週：療癒內心受傷小孩 通靈，可以強化直覺？ 通靈，有助發揮創意？ 如何藉由通靈靈性成長？ 心情不好時，可以通靈嗎？ 不知道問什麼問題，怎麼辦？ 如何請指導靈給證據？ 如何處理通靈時身體的反應？ 會通靈，很了不起？ 什麼是「內心小孩」？什麼又是「內心受傷小孩」？ 為什麼要療癒「內心受傷小孩」？ 通靈，如何協助我們療癒「內心受傷小孩」？ 第五週： 通靈專業魔鬼訓練——成為職業通靈好手 水晶，可以協助通靈？ 怎麼挑選水晶呢？ 如何轉化客戶能量？ 對通靈結果放手？ 如何設定高振頻通靈空間？ 如何在通靈時，展現慈悲心？ 事先替客戶問沒想到的問題？ 如何強化訊息的精細度？ 如何將通靈頻道大開？ 如何確定通靈結果是準確的？ 客戶否認通靈訊息，怎麼辦？ 如何挑戰指導靈的極限？ 連不到客戶想連的指導靈，怎麼辦？ 第六週：如何閱讀脈輪 什麼是脈輪？ 什麼是主要的七個脈輪？ 談論脈輪的原則及方向？ 第一脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第二脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第三脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第四脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第五脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第六脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 第七脈輪，對應身體哪些部位？反映哪些身體狀況？透露哪些情緒功課？ 七個脈輪，和顏色、音符有關係嗎？ 閱讀脈輪的目的為何？ 交叉練習法．重要提醒．進步神速小撇步． 第七週：如何看前世——今生問題的解藥 回到前世，如何幫助我們突破今生困境？ 以通靈看前世的參考價值高嗎？ 如何確定，前世情節不是自己想像出來的？ 怎麼藉由通靈，進入客戶的前世？ 怎麼從今生的問題，將前世的模式帶回來？ 第八週：如何看能量——輕而易舉來感應 我能夠看到能量嗎？ 能量分哪幾種？ 不同能量對應身體哪些部位？ 如何觀察能量？ 如何描述能量？ 如何替客戶感應能量？ 如何將能量透露的功課帶回？ 如何增加對能量的敏銳度？ 怎麼看「AURA」？怎麼看「LIGHT BODY」？ 附錄：光行者的部落格 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 《與你的內心小孩成為好麻吉：情緒療癒的8個強效配方（隨書附Mophael引導錄音MP3）》 推薦序 值得你按圖索驥  探進療癒祕境之作    田安琪  前　言 情緒療癒與內心小孩 第一個配方 與你的內心小孩和樂相處 就是要肯德基 內心小孩 展現同理心．一式三招 和內心小孩和樂相處的方法 空椅子療法 24小時抱枕法  寫信給自己  療癒內心小孩的正確觀念  內觀比外求更有效！ 重點複習 第二個配方 手指神功化——解負面情緒的超強神功 與負面情緒相處，讓內心小孩走出陰影 手指神功的三個優點 手指神功：敲擊穴位．說引導詞 療癒負面情緒——承認、面對、釋放、轉化 由負返正的正面肯定句 手指神功的穴位 手指神功的操作流程 手指神功怎樣使用最有效？ 重點複習 第三個配方 錄製愛自己心靈體操——一切，都從愛自己開始 什麼是愛自己？ 和自己的潛意識對談  「愛自己心靈體操」基礎篇 愛自己心靈體操的基本元素 針對需求．舉一返三  愛自己，金榜題名  輕鬆學好英文  吸引完美情人  強化瘦身效果 錄製愛自己心靈體操的重點  正面字句．能量超讚  愛自己——也包括不完美的自己  找一個適當的聲音，聽來舒服順耳  挑選音樂的重點  尋找錄音、混音軟體 重點複習 第四個配方   集體催眠回前世——回到前世，超越今生 關於催眠的幾個Q&A 集體催眠的目的與注意事項 回到三個前世，找出今生問題的模式 〈催眠回前世〉引導  深層放鬆好簡單  催眠好安心、好安全  進入潛意識  回溯前世的水晶球  調閱靈魂阿卡莎紀錄  回到三個前世  進入阿卡莎紀錄圖書館  重返關鍵時刻，釋放深層情緒  照亮暗點，為原諒做準備 重點複習 第五個配方  想像療癒——在想像力中，輕鬆療癒！ 情緒出現，是因為它要離開了 想像力，是真的！ 什麼是「想像療癒」？ 想像療癒空間的設定  設定好情緒  找到事件  回憶上次類似的情緒 進入想像療癒的空間 〈想像療癒〉引導 放鬆身體．安心休息  引光接地．調整脈輪  和想像力玩遊戲  舒緩身體的不適  讓靈性玫瑰溫暖綻放  原諒成年人的自己  原諒內心小孩 重點複習 第六個配方  觀照321——喚醒心中療癒師 什麼是觀照？ 觀照＝無條件愛自己 喚醒心中的療癒師 觀照，是把力量放在自己手上 觀照的三個階段：  數息法，好簡單  觀照負面情緒  觀照你的念頭 〈觀照負面情緒〉引導 重點複習 第七個配方  如何有效釋放憤怒 你，生氣的方式是什麼？ 生氣，就是不對的？ 生悶氣vs發脾氣  推腹法 用健康的方式表達憤怒 從身體著手，釋放怒氣 憤怒的背後有恐懼．恐懼的背後是傷口 誠實面對自己的傷痛  紙上談兵  需要裸體的傷痛釋放法：泡個澡、照妖鏡  「內觀」或「內修」 重點複習 第八個配方  原諒大會——放下過去，原諒自己 原諒，自我療癒的重要指標 原諒，先從內心小孩開始 原諒，就是有效剪斷能量索 進入原諒大會靈性空間，有助原諒 〈原諒大會〉引導  先放鬆身體，再進入潛意識  提高振頻．調整能量  接連宇宙的光和愛  敞開心輪，凝聚愛的能量  想原諒的人，自然浮現  原諒他，釋放彼此自由  原諒自己，放過自己  更徹底的原諒  謝謝你幫助我靈魂成長 重點複習 附錄： 自我療癒的七個處方箋

序

《與你的指導靈成為好麻吉：八週學會陽光通靈課程（隨書附贈：陽光通靈引導CD）》 【前言】通靈，開創無限可能。 來，分享一個真實故事—— 剛踏進靈性成長殿堂時，曾到朋友媽媽在南部山裡開設的廟裡，去學打坐、靜心的妙方。朋友的媽媽有個法號——「慧明師」。當時，她跟我說，我身邊有兩位「靈體」跟著，只要我培養浩然正氣，這兩位靈體，會反過來幫助我。因此，她非常鼓勵我靈修，也寄望我可以加入他們，替他們推廣光明正法。 當時，我嚇得半死，因為聽到「靈」這個字的關係。幾千年來，我們的文化當中，對「靈」這個字，加上了諸多的誤解及恐懼。後來，我在美國拜師學了「通靈」。兩位老師都很正派，一位是加州註冊心理諮商師馬修．恩格爾（Matthew Engel），另一位是哈佛大學企管碩士赫里斯．波克（Hollis Polk）。他們兩位，通靈的經驗都超過二十年，也都用它來協助人們靈性成長、自我療癒。 對通靈有了正確的認識以後，我才明白，慧明師當初提到那兩位跟著我的靈體，就是我的指導靈。而她，其實在鼓勵我成為光行者。只是，她沒用這個名詞，用的方法也很傳統，也就是——用恐懼的能量來嚇唬我。她也許並不自知，我猜想，她也是這樣一路被教出來的。 我並沒有因為慧明師說我是光行者的料，而走上這條路。她的方法，只讓我惶恐不安。而在正式行光之前，我也沒想過要幫助別人。當時，憂鬱症纏身的我心裡還想：「自己的問題已經夠多了，哪有餘力去傾聽別人的煩惱？」 當我明白，心想事成、創造豐盛真正的秘密，是釋放心裡的負能之後，就開始替人「能量疏通」，開始了所謂行光之路。只不過，當時自己以「人生教練」自居，還沒將愛和光掛在嘴邊或心間。好玩的是，開始協助人們釋放負能的同時，自己也接受催眠療癒。沒想到，我與生俱來的通靈能力，居然在深度催眠中醒轉過來。 於是，我終於了解：我早已在不知不覺之中，開始了行光之路。 因為通靈，我對能量的感應力，也變得敏銳起來，進而創造出「慈悲手」、「想像療癒」等有效、又有趣的靈療工具。我也因此找到我的天命之一：訓練出一批批的光行者，更普遍地協助地球及人類進化。另外，我的靈性成長和自我療癒，更因為通靈，有了重大的突破；生活，也過得更輕盈、更喜悅。 這些改變和成長，都是和指導靈溝通必然的成果。 慧明師，當時的確因為開了天眼——我推論，這是她會通靈的結果，看出我是位準光行者。然而，她跟我點破之後，我並未採取行動。反而是後來在自我療癒、天命探尋的過程裡，由我的靈魂及指導靈引導我，才理所當然踏上這條路的。 通靈，是個很安全、很安心的工具，不但能幫助你靈性成長，更能喚醒你本來就有的靈魂潛能，引導你開創無限可能、實踐富裕生活、寫下精彩人生——而且，就在今生今世。這不但是我個人走過來的經驗，更是我無數學生的心路歷程。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 《與你的內心小孩成為好麻吉：情緒療癒的8個強效配方（隨書附Mophael引導錄音MP3）》 【前言】情緒療癒與內心小孩 我們小時候，都希望能用某種方式得到愛，然而父母因為靈魂功課的設定，也就是靈魂彼此間的協定，於是按照出生前的協定角色行動，或者按照腳本演出，扮演「不懂怎麼給我們愛」，或是「傷害我們」的角色。從人的角度來說，他們真的已經盡心盡力，用自己所知道更好的方法來愛我們、養育我們。只不過他們愛我們的方式，不是我們所要的，也或者給的不夠，給得太多等等。只要小孩子沒有得到想得到的，就會覺得受傷，於是就變成了「內心受傷的小孩」。這位小朋友之所以是小朋友，是因為他們不懂得用理性思考，只懂得用情緒思考，想要的東西沒得到，或得到的方式讓他不舒服，不開心，就會覺得：「大人不夠愛我」、「我不夠乖」、「我不值得被愛」等等。 這些傷口深深藏在我們的潛意識裡，等著被愛與光照亮──也就是要我們承認、面對、釋放轉化這些記憶，於是我們不會再愛上不該愛的人、不敢追求自己的夢想、害怕失敗又害怕成功，想掙脫貧窮卻總是被貧窮綑綁。經過療癒，我們，就不會再被黑暗的性格控制。 療癒，分三個層次 1. 理性的療癒：看了一本書，上了一門課，在智能上得到啟發，或是觀念上獲得疏通。它的療癒效果不但是短暫的，還是很表面的。這，也是為什麼，有許多人一直在找下一本書、下一門課，老覺得那個最有效的方法，像是一瓶神奇的藥水，還在遠方、千尋萬覓。 2. 情緒的療癒：本書的所談的療癒，主要是指「負面情緒的自我療癒」， 它，一共分四個步驟—— a. 承認面對：承認有傷口，才會願意面對而生的負面情緒 b. 感受釋放：負面情緒必須感受，才能真正得到釋放 c. 轉換開悟：負面情緒得以轉化，悟出後面的智慧 d. 改變回光：改變舊有習性，再次回到光裡 3. 靈性的療癒：真心原諒帶給我們負面情緒的人、事、物，明白一切都是靈魂和靈魂之間的協定，目的是協助每個靈魂，在肉身中創造最高的進化效益。本書所附贈的「原諒大會」、「催眠回前世」、「想像療癒」，就在引導讀者朝這個方向前進。 情緒療癒和內心小孩的關係？ 本書所倡導的情緒療癒，就是協助各位自我療癒內心小孩。內心小孩——有人稱為「內在小孩」，也就是心理學上的「潛意識」，年紀最高不會超過十二歲。情緒療癒，就是療癒內心受傷小孩，是一個認識自我、改變習性的旅程。 療癒，可以很簡單 一般人，都會用西方人體醫學的角度，來看待「情緒療癒」。他們以為，療癒就像是發現了腫瘤，必須開刀將它割除，再花一段很長的時間休養及復原。情緒療癒，可以是即時而當下的，通常只要將光照向自己心裡的暗點，自我療癒就發生了。 這裡所謂的暗點，就是指傷口、黑暗面。而光，指的是意識之光。所謂將光照向自己心裡的暗點，就是勇敢面對傷痛、直接感受情緒。而不是刻意做些什麼，或利用什麼工具，將它像腫瘤一樣切除。 徹底療癒，非清理、移除負面情緒 宇宙的能量，從2012年六月金星逆轉後，就大量送來「陰性能量」，協助地球平衡過度使用的「陽性能量」。所謂陰性能量，用在情緒療癒上，指的是允許自己待在負面經驗之中，同時直接去感受所生的負面情緒。 倘若，在情緒療癒上，遇到了負面經驗，你還是本能的用理智分析問題，企圖找到所謂的源頭，再用力做些什麼清理、移除負面情緒，就是使用陽性能量。結果是，逆著宇宙的能量辦事兒，自然事倍功半。 運用「情緒療癒的八種配方」？ 建議大家，先將八個配方看過、聽過，等有了基本的認識之後，再憑直覺回去你最有感覺的配方，並且，多花一點時間練習——也許是更的仔細閱讀，也許是反覆聆聽錄音。 負面情緒來襲的時候，可以翻到本書最後一章——「自我療癒處方箋」，按照建議自我療癒。當然，若要自行排列組合那些配方，或者，加進你本來就知道的其他工具，都是很棒的呢！ 加油，神力，就在你手中！